Na zdrowie w Radiu Lublin
W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostk...
Ostatnie odcinki 1 279 wszystkich
Na zdrowie - Kardamon i szafran (28.01.20)
W dzisiejszym odcinku powiemy o właściwościach kardamonu i szafranu.
Na zdrowie - Wyprawa rowerowa (24.01.20)
Przed nami kolejna wyprawa rowerowa Radia Lublin.
Na zdrowie - Dieta oczyszczająca (23.01.20)
Dieta oczyszczająca i dieta odkwaszająca.
Na zdrowie - Dodatki do żywności (22.01.20)
Dodatki do żywności - co warto o nich wiedzieć?
Na zdrowie - Tarnina i dziurawiec (21.01.20)
Tarnina i dziurawiec - jakie mają właściwości lecznicze? O tym w programie.
Na zdrowie - Szpinak i wężymord czarny (20.01.20)
Szpinak i wężymord czarny korzeń (skorzonera).
Na zdrowie - Aktywność turystyczna (17.01.20)
Spacer czy jazda na rowerze. Dziś zachęcamy do turystyki w północno-zachodniej części województwa lubelskiego.
Na zdrowie - O czym pamiętać kupując surowe mięso (15.01.20)
Warto czytać etykiety - także przy zakupie surowego mięsa.
Na zdrowie - Hyzop lekarski oraz rozchodnik (14.01.20)
Hyzop lekarski oraz rozchodnik.
Na zdrowie - Pasternak (13.01.20)
Pasternak - właściwości, witaminy i wartości odżywcze.
Na zdrowie - Unikaj cukrów prostych (09.01.20)
W codziennej diecie należy unikać cukrów prostych, które jadane w nadmiarze prowadzą do otyłości, cukrzycy, chorób serca. Cukry proste występują w naturze wyłącznie w owocach i w miodzie.
Na zdrowie - Znakowanie produktów spożywczych (08.01.20)
Artykuły spożywcze dostępne w handlu muszą być specjalnie oznakowane.
Na zdrowie - Rośliny zielarskie (07.01.20)
Rośliny zielarskie zawierają szereg składników mineralnych i witamin. To nie tylko bogactwo smaku, ale także odżywczych jak białka, cukry, czy błonnik. Stanowią idealne przyprawy do potraw. Warto p...
Na zdrowie - Nordic walking (03.01.20)
Nordic walking - forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. To sport dla każdego.
Na zdrowie - Błonnik (02.01.20)
Błonnik, to niezwykle istotny element naszej codziennej diety. Głównym źródłem błonnika w diecie są produkty zbożowe, warzywa i owoce.