Na zdrowie w Radiu Lublin
W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostk...
Ostatnie odcinki 1 279 wszystkich
Na zdrowie - Aerobik i układy taneczne
Pozytywny wpływ ruchu na zdrowie człowieka. Aerobik i układy taneczne.
Na zdrowie - Informacje na etykietach produktów mięsnych
Informacje na etykietach produktów żywnościowych. Produkty mięsne.
Na zdrowie - Rumianek
Rumianek pospolity ma szereg właściwości leczniczych i wspomagających organizm człowieka.
Na zdrowie - Owoce
Owoce mają wszechstronnie korzystne działanie dzięki zawartości cennych składników, m.in. witamin czy błonnika pokarmowego. Większość z nich pomaga ograniczać ryzyko zachorowania na wiele groźnych ...
Na zdrowie - Praca serca podczas aktywności fizycznej
Podczas każdej aktywności fizycznej wartość sprawdzać wskaźniki dotyczące pracy serca.
Na zdrowie - Dieta bezlaktozowa
Nie warto ulegać trendom żywieniowym i wprowadzać diety bez uzasadniania. Dotyczy to na przykład diety bezlaktozowej.
Na zdrowie - Konserwanty do produkcji wędlin
Konserwanty dodawane przy produkcji wędlin.
Na zdrowie - Lawenda - odpręża i uspokaja
Lawenda - odpręża i uspokaja, pomaga zasnąć, a także pomaga przy dolegliwościach trawiennych.
Na zdrowie - Miód
Miód to cenna substancja odżywczo-lecznicza i przyprawowa. Wzmacnia serce, ożywia mózg i koi nerwy. Co jeszcze warto o nim wiedzieć?
Na zdrowie - Dieta śródziemnomorska
Dieta śródziemnomorska uznawana jest za jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania.
Na zdrowie - Azotany - konserwant, który w nadmiarze...
Azotany to popularne konserwanty, zwłaszcza w przetwórstwie mięsa. Ich nadmiar może jednak powodować wytwarzanie związków rakotwórczych.
Na zdrowie - Wpływ ziół na organizm
Jak działają zioła i przyprawy na nasz organizm?
Na zdrowie - Nowalijki - spożywaj z umiarem
Nowalijki wiosną budzą ogromne zainteresowanie konsumentów. Ale młode rzodkiewki, sałaty czy pomidory należy spożywać z umiarem.
Na zdrowie - Ruch dotlenia mięśnie, poprawia kondycję i polepsza pracę serca
Każda aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Ruch dotlenia mięśnie, poprawia kondycję i polepsza pracę serca.
Na zdrowie - Jaka powinna być dieta?
Istotą zdrowego odżywiania jest to, co zjadamy, jak często i w jakich ilościach. Jaka więc powinna być dieta?
Na zdrowie - Co kryje w sobie żywność, którą spożywamy?
Co kryje w sobie żywność, którą spożywamy? Źródłem cennej wiedzy na ten temat są etykiety, które dostarczają nam informacje m.in. na temat kaloryczności...
Na zdrowie - Lawenda i melisa
Lawenda i melisa - w "Na zdrowie" mówimy o ich zdrowotnym wpływie na nasz organizm...
Na zdrowie - Wartości zdrowotne spożywania ryb
Wartości zdrowotne spożywania ryb.