Na zdrowie w Radiu Lublin
W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostk...
Ostatnie odcinki 1 279 wszystkich
Na zdrowie - Nawodnienie w diecie opartej o owoce i warzywa
Zbilansowana dieta oparta o warzywa i owoce jest bardzo ważna dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Istotne jest także odpowiednie nawodnienie organizmu.
Na zdrowie - Dodatek E228
Dodatki do żywności o symbolu E - wodorosiarczyn potasu E228.
Na zdrowie - Miłorząb japoński i gojnik
Właściwości miłorzębu japońskiego i gojnika.
Na zdrowie - Aktywność poprzez turystykę
Aktywność dla zdrowia to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale również rekreacja i turystyka.
Na zdrowie - Wskaźnik masy ciała BMI
Oznaczenie wskaźnika masy ciała BMI - co warto wiedzieć?
Na zdrowie - Czytaj etykiety podczas zakupów
Etykiety na opakowaniach to cenne źródło informacji. Warto je czytać zwłaszcza przy zakupie produktów żywnościowych.
Na zdrowie - Kasza jaglana
Kasza jaglana jest zaliczana do polskiej superżywności, czyli produktów, które wzmacniają system immunologiczny i działają prewencyjnie, obniżając ryzyko powstawania wielu chorób cywilizacyjnych. D...
Na zdrowie - Przygotowanie do uprawiania snowboardu
Snowboard - przygotowanie do bezpiecznego uprawiania tego sportu.
Na zdrowie - Wskazówki Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej
Mniej soli, mięsa i cukru. Więcej produktów zbożowych i warzyw, owoców oraz ryb. To tylko niektóre wskazówki Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.
Na zdrowie - Etykiety na produktach bio i eko
Etykiety na opakowaniach to cenne źródło informacji. Warto je czytać zwłaszcza przy zakupie produktów bio czy eko.
Na zdrowie - Rośliny zielarskie jako przyprawy
Wiele roślin zielarskich, które mają zastosowanie w lecznictwie, można wykorzystywać na co dzień jako przyprawy do potraw...
Na zdrowie - Narciarstwo biegowe
Sporty zimowe to znakomita forma aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu - jednym z nich jest narciarstwo biegowe.
Na zdrowie - Czym różni się termin przydatności do spożycia produktu od daty minimalnej trwałości
Czym różni się termin przydatności do spożycia produktu od daty minimalnej trwałości produktu spożywczego?
Na zdrowie - Jogurt
Jogurt to produkt, któremu już od wieków przypisuje się właściwości uzdrawiające. Jest bogaty w wapń, aminokwasy czy witaminy z grupy B.