#66 - Świadomy odpoczynek w podejściu somatycznym. Rozmowa z Aleksandrą Rud

I w tym naszym spotkaniu chciałabym Chciałabym opowiedzieć o tym trochę głębiej, o co tutaj chodzi i co dla nas jest ważne, bo obie pracujemy w tej, powiedzmy, branży. No i ja też bardzo, bardzo lubię eksplorować taniec, taniec i Kontakt i znowu dotyk, bo to wszystko się łączy. Jestem nauczycielką tańca Contact Improvisation Dance.

Słuchaj, no ja niedawno też otrzymałam taki feedback od dziewczyny, która ma syna i on jest bardzo taki aktywny i nieuspokojony. Taki bardzo dynamiczny, tak? Taki bardzo dynamiczny. Nie może się uspokoić. Nie może się uspokoić przez długi czas. I ona była u mnie na zajęciu razem ze swoim mężem na kontakcie, kontakt improvisation. I później mi napisała, że słuchaj, teraz jestem bardzo wdzięczna za to zajęcie, bo teraz ja przytulam swojego syna w inny sposób, w którym on się szybko uspokaja po prostu. Dla mnie to było takie cenne, że możemy trochę zmienić ten mode w sobie, świadomie, bo nieświadomie tego się nie da.