Szczęście pod kontrolą?

Choroby autoimmunologiczne, jak choroba Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, to niezwykle mocno oddziaływuje na psychę i częściej na przykład takie osoby borykają się z depresją. Więc fantastycznie, że w końcu po tylu latach nauka coraz częściej na ten temat jakby chce przeprowadzać badania, mówi, neuronaukowcy łączą się z psychologami, z psychoneurologami i widzimy te połączenia, że nic nie działa w odłączeniu od siebie. I dlatego myślę, że to, co też powiedział Wspaniały neuronaukowiec, którego polecam bardzo mocno książkę Zaburzony umysł, mam tutaj na myśli Erika Candela, zresztą noblistę, który badał mechanizmy pamięci. Właśnie Candel powiedział, że psychoterapia to nie jest jakby tylko praca z psychiką na poziomie, nie wiem, behawioralnym, takim kwestii emocji czy gruntowania sobie jakichś tam zdarzeń, tylko to jest realnie metoda biologiczna.

I powinien dać jakby panel badań. Tutaj nie chciałabym wchodzić absolutnie w kompetencje lekarza i też zalecać, żeby na przykład zbadać to i to pod kątem stanów lękowych, bo może być bardzo wiele aspektów, które na to wpływają, nawet na takiej zasadzie deregulacji hormonów w naszym organizmie. Czyli przykładowo borykam się z chorobą Hashimoto, mam kompletnie Rozregulowany poziom przeciwciał, podwyższony poziom kortyzolu, no i to też może wpływać na moją psychikę i to może być związane na przykład z takim stadium choroby Hashimoto, które nie jest powiedzmy w remisji. Natomiast z takich podstawowych badań, które wydaje mi się, że warto robić co jakiś czas, które po prostu monitorują funkcjonowanie naszego organizmu i podaż najważniejszych powiedzmy witamin i mikroelementów, które są kluczowe

Oprócz tego, jeżeli borykamy się z problemami tarczycy, a często to dotyka kobiety dzisiaj w okresie rozrodczym, w takim 25+, czy nawet młodsze, warto zbadać poziom hormonów tarczycy, ale też tutaj to jest takie już specyficzne, powinno być zalecenie lekarza, natomiast mówię o tarczycy dlatego, że Pogorszone samopoczucie, przewlekłe zmęczenie, często taki brak odczuwania satysfakcji, pogorszony metabolizm w 70% jest związany z nieprawidłowym funkcjonowaniem tarczycy. Często wyrównanie odpowiednie poziomów tarczycy, czy właśnie jeśli borykamy się z chorobą Hashimoto, Ogarnięcie w cudzysłowie tych przeciwciał może spowodować to, że takie zmiany typowo emocjonalne, właśnie lękowe, depresyjne mogą po prostu odejść i wcale to nie musi być depresja, tylko mogą to być zmiany jakby na tle psychicznym spowodowane tą deregulacją hormonalną, więc to są kwestie takie hormonalne, które przychodzą mi teraz do głowy, ale to co uważam wszyscy powinniśmy sobie mierzyć, bo