Mentionsy

Samo zdrowie
Samo zdrowie

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Sponsorzy
4
Odcinki ze sponsorami
5
5% z 105 odcinków w 2026
Rok
2026
sensory do ciągłego monitorowania glikemii
Pierwszy: Jan 19 · Ostatni: Jan 19
2 odcinków
SeniorApp
Pierwszy: Jan 22 · Ostatni: Jan 22
1 odcinek
Fundacja Bank Mleka Kobiecego
Pierwszy: Feb 18 · Ostatni: Feb 18
1 odcinek
Pomocnik
Pierwszy: Mar 13 · Ostatni: Mar 13
1 odcinek

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (4)
SeniorApp sensory do ciągłego monitorowania glikemii Fundacja Bank Mleka Kobiecego Pomocnik
Już nie występują (7)
NFZ Polski Bank Komórek Macierzystych Fundacja Edukacji Społecznej Konkurs Pozytywnie Otwarci bajka o sprawczości aparat do mierzenia ciśnienia Puckie Hospicjum św. Ojca Pio.

Średnia pozycja reklamy w odcinku

Fundacja Bank Mleka Kobiecego 73.7% mid-roll
Pomocnik 68.0% mid-roll
SeniorApp 94.5% post-roll
sensory do ciągłego monitorowania glikemii 87.3% post-roll

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.

Ostatnie odcinki (648 wszystkich)

SIBO i jakość życia: dlaczego leczenie musi być kompleksowe

Wydane: January 20, 2026 • Czas trwania: 24m 53s

Zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego wpływa nie tylko na trawienie, ale także na ogólną kondycję organizmu, poziom energii i samopoczucie psychiczne. Skuteczna pomoc pacjentowi wymaga wła...

Transcribed

Zespół sercowo-nerkowo-metaboliczny - ukryte powiązania chorób cywilizacyjnych

Wydane: January 19, 2026 • Czas trwania: 24m 47s

Narastająca epidemia otyłości i chorób cywilizacyjnych sprawia, że zespół sercowo-nerkowo-metaboliczny dotyczy coraz większej części społeczeństwa, mimo że wiedza o jego istocie, diagnostyce i...

Transcribed

Zespół sercowo-nerkowo-metaboliczny - ukryte powiązania chorób cywilizacyjnych

Wydane: January 19, 2026 • Czas trwania: 24m 47s

Narastająca epidemia otyłości i chorób cywilizacyjnych sprawia, że zespół sercowo-nerkowo-metaboliczny dotyczy coraz większej części społeczeństwa, mimo że wiedza o jego istocie, diagnostyce i...

Transcribed

ABC wiedzy o sercu i jego zdrowiu. Dlaczego serce choruje i jak o nie dbać

Wydane: January 16, 2026 • Czas trwania: 23m 48s

Choroby serca pozostają jedną z głównych przyczyn przedwczesnych zgonów, choć w wielu przypadkach można im skutecznie zapobiegać. W audycji wyjaśniamy, dlaczego serce choruje, jakie czynniki najbar...

Transcribed

ABC wiedzy o sercu i jego zdrowiu. Dlaczego serce choruje i jak o nie dbać

Wydane: January 16, 2026 • Czas trwania: 23m 48s

Choroby serca pozostają jedną z głównych przyczyn przedwczesnych zgonów, choć w wielu przypadkach można im skutecznie zapobiegać. W audycji wyjaśniamy, dlaczego serce choruje, jakie czynniki najbar...

Transcribed

Ruszyła centralna e-rejestracja. Jak korzystać z systemu?

Wydane: January 15, 2026 • Czas trwania: 24m 24s

Ruszyła centralna e-rejestracja. W naszej audycji przedstawimy praktyczny przewodnik po systemie, który ma być udogodnieniem dla pacjentów. Jaki jest cel takiego rozwiązania i czy spowoduje, że łat...

Transcribed

Ruszyła centralna e-rejestracja. Jak korzystać z systemu?

Wydane: January 15, 2026 • Czas trwania: 24m 24s

Ruszyła centralna e-rejestracja. W naszej audycji przedstawimy praktyczny przewodnik po systemie, który ma być udogodnieniem dla pacjentów. Jaki jest cel takiego rozwiązania i czy spowoduje, że łat...

Transcribed

Czy zimno leczy? O wpływie niskich temperatur na organizm

Wydane: January 14, 2026 • Czas trwania: 24m 43s

Niskie temperatury wróciły tej zimy, a wraz z nimi pytania o wpływ zimna na zdrowie. Czy mróz rzeczywiście ogranicza rozprzestrzenianie się drobnoustrojów, jak reaguje na niego ludzki organizm i gd...

Transcribed

Czy zimno leczy? O wpływie niskich temperatur na organizm

Wydane: January 14, 2026 • Czas trwania: 24m 43s

Niskie temperatury wróciły tej zimy, a wraz z nimi pytania o wpływ zimna na zdrowie. Czy mróz rzeczywiście ogranicza rozprzestrzenianie się drobnoustrojów, jak reaguje na niego ludzki organizm i gd...

Transcribed

Forma to nie tylko siłownia. Jak trenować, by nie zrezygnować po miesiącu

Wydane: January 13, 2026 • Czas trwania: 24m 14s

Wielu z nas ma mocne postanowienie, by od stycznia zacząć trenować, budować mięśnie i spalać tkankę tłuszczową. Dla wielu skończy się to intensywną… ale krótkotrwałą aktywnością. Jak trenować, by o...

Transcribed

Forma to nie tylko siłownia. Jak trenować, by nie zrezygnować po miesiącu

Wydane: January 13, 2026 • Czas trwania: 24m 14s

Wielu z nas ma mocne postanowienie, by od stycznia zacząć trenować, budować mięśnie i spalać tkankę tłuszczową. Dla wielu skończy się to intensywną… ale krótkotrwałą aktywnością. Jak trenować, by o...

Transcribed

Laser pod kontrolą lekarza. Kiedy i po co sięgamy po laseroterapię

Wydane: January 12, 2026 • Czas trwania: 24m 44s

Zima to sezon na laseroterapię. Lasery zawojowały medycynę estetyczną i wyparły wiele inwazyjnych technik odmładzania, regeneracji skóry czy usuwania blizn. Mają wszechstronne zastosowania, ale spe...

Transcribed

Laser pod kontrolą lekarza. Kiedy i po co sięgamy po laseroterapię

Wydane: January 12, 2026 • Czas trwania: 24m 44s

Zima to sezon na laseroterapię. Lasery zawojowały medycynę estetyczną i wyparły wiele inwazyjnych technik odmładzania, regeneracji skóry czy usuwania blizn. Mają wszechstronne zastosowania, ale spe...

Transcribed

Ćwiczenia zamiast zwolnień. Aktywność fizyczna wzmacnia nie tylko zdrowie

Wydane: January 09, 2026 • Czas trwania: 23m 56s

Mamy kolejne dowody naukowe na to, że ruch to zdrowie. Znamy wyniki raportu Instytutu Badań Strukturalnych pt. "Korzyści z Aktywności Fizycznej Polek i Polaków-ocena wpływu na zdrowie, gospodarkę i...

Transcribed

Ćwiczenia zamiast zwolnień. Aktywność fizyczna wzmacnia nie tylko zdrowie

Wydane: January 09, 2026 • Czas trwania: 23m 56s

Mamy kolejne dowody naukowe na to, że ruch to zdrowie. Znamy wyniki raportu Instytutu Badań Strukturalnych pt. "Korzyści z Aktywności Fizycznej Polek i Polaków-ocena wpływu na zdrowie, gospodarkę i...

Transcribed

Kompetencje przyszłości - dlaczego miękkie umiejętności zyskują na znaczeniu

Wydane: January 08, 2026 • Czas trwania: 24m 39s

W dobie szybko zmieniającego się rynku pracy rośnie znaczenie umiejętności wykraczających poza formalne kwalifikacje. Obok tradycyjnych "twardych" kompetencji coraz większą rolę odgrywają kompetenc...

Transcribed

Kompetencje przyszłości - dlaczego miękkie umiejętności zyskują na znaczeniu

Wydane: January 08, 2026 • Czas trwania: 24m 39s

W dobie szybko zmieniającego się rynku pracy rośnie znaczenie umiejętności wykraczających poza formalne kwalifikacje. Obok tradycyjnych "twardych" kompetencji coraz większą rolę odgrywają kompetenc...

Transcribed

Czy wiesz, co jesz? Między dietą a marketingiem, czyli co naprawdę trafia na nasz talerz

Wydane: January 07, 2026 • Czas trwania: 25m 1s

Na naszych oczach toczy się walka - z jednej strony jesteśmy namawiani do zdrowego stylu życia i odżywiania, z drugiej - jesteśmy bombardowani reklamami żywności, która jest coraz bardziej przetwor...

Transcribed

Czy wiesz, co jesz? Między dietą a marketingiem, czyli co naprawdę trafia na nasz talerz

Wydane: January 07, 2026 • Czas trwania: 25m 1s

Na naszych oczach toczy się walka - z jednej strony jesteśmy namawiani do zdrowego stylu życia i odżywiania, z drugiej - jesteśmy bombardowani reklamami żywności, która jest coraz bardziej przetwor...

Transcribed

Nowoczesna diagnostyka raka piersi - kiedy warto wykonać testy genomiczne?

Wydane: January 06, 2026 • Czas trwania: 20m 55s

Testy genomiczne coraz wyraźniej zmieniają podejście do diagnostyki i leczenia nowotworów, umożliwiając precyzyjne dopasowanie terapii do biologii choroby. Dzięki nim możliwa jest właściwa kwalifik...

Transcribed