Mentionsy

Samo zdrowie
Samo zdrowie

Ostatnie odcinki (608 wszystkich)

Nowoczesna diagnostyka raka piersi - kiedy warto wykonać testy genomiczne?

Wydane: January 06, 2026 • Czas trwania: 20m 55s

Testy genomiczne coraz wyraźniej zmieniają podejście do diagnostyki i leczenia nowotworów, umożliwiając precyzyjne dopasowanie terapii do biologii choroby. Dzięki nim możliwa jest właściwa kwalifik...

Transcribed

Noworoczne postanowienia i zdrowe odżywianie. Jak nie wpaść w pułapki dietetycznych mitów

Wydane: January 05, 2026 • Czas trwania: 24m 57s

Początek roku tradycyjnie sprzyja składaniu postanowień, wśród których szczególne miejsce zajmują te dotyczące zdrowia, stylu życia i sposobu odżywiania. To moment, w którym wiele osób deklaruje ch...

Transcribed

Noworoczne postanowienia i zdrowe odżywianie. Jak nie wpaść w pułapki dietetycznych mitów

Wydane: January 05, 2026 • Czas trwania: 24m 57s

Początek roku tradycyjnie sprzyja składaniu postanowień, wśród których szczególne miejsce zajmują te dotyczące zdrowia, stylu życia i sposobu odżywiania. To moment, w którym wiele osób deklaruje ch...

Transcribed

Polska medycyna rodzinna wzorem dla Europy?

Wydane: January 02, 2026 • Czas trwania: 25m 14s

Prowadzone badania jakości świadczonych usług medycznych w UE wykazują, że polska medycyna rodzinna może być wzorem dla wielu krajów w Zjednoczonej Europie. O tym, jaki jest i jaki powinien by...

Transcribed

Polska medycyna rodzinna wzorem dla Europy?

Wydane: January 02, 2026 • Czas trwania: 25m 14s

Prowadzone badania jakości świadczonych usług medycznych w UE wykazują, że polska medycyna rodzinna może być wzorem dla wielu krajów w Zjednoczonej Europie. O tym, jaki jest i jaki powinien by...

Transcribed

Jak przetańczyć noc bez bólu stóp?

Wydane: December 30, 2025 • Czas trwania: 24m 38s

Sylwestrowa noc i karnawał to czas wielogodzinnych zabaw, które mogą dać się we znaki stopom i nogom. O tym, jak sprawić, by udało się na szpilkach czy w innych wizytowych butach bezboleśnie spędzi...

Transcribed

Jak przetańczyć noc bez bólu stóp?

Wydane: December 30, 2025 • Czas trwania: 24m 38s

Sylwestrowa noc i karnawał to czas wielogodzinnych zabaw, które mogą dać się we znaki stopom i nogom. O tym, jak sprawić, by udało się na szpilkach czy w innych wizytowych butach bezboleśnie spędzi...

Transcribed

Profilaktyka zamiast leczenia. O wczesnych sygnałach wad zgryzu

Wydane: December 29, 2025 • Czas trwania: 24m 43s

Pierwsze zęby dziecka są nie tylko etapem rozwoju, ale również ważnym sygnałem dla przyszłego zdrowia jamy ustnej. O znaczeniu profilaktyki w ortodoncji mówiła w Polskim Radiu 24 dr Kamila Was...

Transcribed

Profilaktyka zamiast leczenia. O wczesnych sygnałach wad zgryzu

Wydane: December 29, 2025 • Czas trwania: 24m 43s

Pierwsze zęby dziecka są nie tylko etapem rozwoju, ale również ważnym sygnałem dla przyszłego zdrowia jamy ustnej. O znaczeniu profilaktyki w ortodoncji mówiła w Polskim Radiu 24 dr Kamila Was...

Transcribed

Skóra głowy i włosy w centrum uwagi. Świąteczny czas na dobrostan

Wydane: December 26, 2025 • Czas trwania: 25m 6s

Okres świąteczny i zbliżający się Sylwester to nie tylko czas spotkań i przygotowań, ale także dobry moment, by zwrócić uwagę na kondycję skóry głowy i włosów. Coraz częściej pielęgnacja przestaje ...

Transcribed

Skóra głowy i włosy w centrum uwagi. Świąteczny czas na dobrostan

Wydane: December 26, 2025 • Czas trwania: 25m 6s

Okres świąteczny i zbliżający się Sylwester to nie tylko czas spotkań i przygotowań, ale także dobry moment, by zwrócić uwagę na kondycję skóry głowy i włosów. Coraz częściej pielęgnacja przestaje ...

Transcribed

Samotność w święta. Kryzys, który dotyka nie tylko seniorów

Wydane: December 25, 2025 • Czas trwania: 26m 0s

Samotność to nie chwilowy brak towarzystwa, lecz długotrwały stan, który realnie wpływa na zdrowie psychiczne i społeczne funkcjonowanie. W czasie świąt staje się szczególnie dotkliwa i coraz częśc...

Transcribed

Samotność w święta. Kryzys, który dotyka nie tylko seniorów

Wydane: December 25, 2025 • Czas trwania: 26m 0s

Samotność to nie chwilowy brak towarzystwa, lecz długotrwały stan, który realnie wpływa na zdrowie psychiczne i społeczne funkcjonowanie. W czasie świąt staje się szczególnie dotkliwa i coraz częśc...

Transcribed

Świąteczny stół bez wyrzutów sumienia. Dietetyczne zasady na czas biesiadowania

Wydane: December 24, 2025 • Czas trwania: 25m 49s

Barszcz i grzybowa, makowiec i sernik, mąka, cukier i długie godziny przy stole - święta to moment, w którym dietetyczne reguły często schodzą na dalszy plan. I bardzo dobrze. Jak przekonują dietet...

Transcribed

Świąteczny stół bez wyrzutów sumienia. Dietetyczne zasady na czas biesiadowania

Wydane: December 24, 2025 • Czas trwania: 25m 49s

Barszcz i grzybowa, makowiec i sernik, mąka, cukier i długie godziny przy stole - święta to moment, w którym dietetyczne reguły często schodzą na dalszy plan. I bardzo dobrze. Jak przekonują dietet...

Transcribed

Świąteczny survival. Jak nie dać się pokonać jedzeniu

Wydane: December 23, 2025 • Czas trwania: 24m 47s

Święta to czas radości i spotkań, ale także kulinarnych nadmiarów oraz emocjonalnych napięć. Kilka prostych zasad wystarczy, by nie zamienić świątecznego stołu w test wytrzymałości dla organizmu i ...

Transcribed

Świąteczny survival. Jak nie dać się pokonać jedzeniu

Wydane: December 23, 2025 • Czas trwania: 24m 47s

Święta to czas radości i spotkań, ale także kulinarnych nadmiarów oraz emocjonalnych napięć. Kilka prostych zasad wystarczy, by nie zamienić świątecznego stołu w test wytrzymałości dla organizmu i ...

Transcribed

Zaburzenia mowy u dorosłych. Kiedy warto zgłosić się do logopedy?

Wydane: December 22, 2025 • Czas trwania: 23m 58s

Logopeda nie zajmuje się wyłącznie dziećmi. Coraz częściej z pomocy specjalistów korzystają dorośli - po udarach, chorobach nowotworowych, urazach neurologicznych, ale także z powodu narastających ...

Transcribed

Zaburzenia mowy u dorosłych. Kiedy warto zgłosić się do logopedy?

Wydane: December 22, 2025 • Czas trwania: 23m 58s

Logopeda nie zajmuje się wyłącznie dziećmi. Coraz częściej z pomocy specjalistów korzystają dorośli - po udarach, chorobach nowotworowych, urazach neurologicznych, ale także z powodu narastających ...

Transcribed

Krew pępowinowa w medycynie: od transplantacji po innowacyjne terapie

Wydane: December 19, 2025 • Czas trwania: 22m 53s

Krew pępowinowa, pozyskiwana z łożyska i sznura pępowinowego po narodzinach dziecka, to źródło komórek krwiotwórczych wykorzystywanych w leczeniu ponad 80 chorób zagrażających życiu. Obecnie badani...

Transcribed