Mentionsy

Z tej strony Mateusz Kuszniarewicz i to dzisiaj ja poprowadzę nasz wspólny Power Walk w roli gospodarza.

Mi akurat podsunął ostatnio ją w formie inspiracji Kamil Kozioł, jeden z gospodarzy naszych powerwalków, który poprowadzi nasz wspólny spacer w niedzielę.

Arleta nawiązała do Power Walka.

Jeszcze raz dziękuję za dzisiejszy Power Walk i za content podczas Power Walka.

I jednocześnie dziękuję w imieniu wszystkich i całego zespołu tworzącego Power Walk, no bo wspieracie nas i ich codziennej pracy.

Odciążacie nas razem z innymi patronami w tych bieżących kosztach związanych z realizacją tego projektu Power Walka misyjnego.

Jesień piękna, złota jesień, no ale jesień to także krótsze dni i już niedługo nasze spacery o 6.15, bo tak ustaliliśmy sobie, tak naprawdę konsekwentnie robimy, że power walki zaczynamy o 6.15, to już niedługo będą...

A takie mikronawyki przecież budujemy wspólnie tutaj podczas powerwalków.

Moi drodzy, już na koniec dzisiejszego spaceru, który nie będzie taki długi, bo tak też chcemy robić, bo jedną to jest jakaś tam inspiracja na dobry początek dnia, ale także i to, co się umówiliśmy, że będziemy robić, to jest sugestia, a tak naprawdę rekomendacja posłuchania Power Walka z przeszłości.

Jednego z jej powerwalków, w którym opowiedziała o tym, jak się zmotywować do uprawiania sportu.

Maja nas zabrała w tym powerwalku jakiś czas temu na spacer po Jeleniej Górze, po ogródkach działkowych, jak sama to powiedziała.

Akurat ten temat bardzo się też przyda Maćkowi Dębskiemu, który postanowił i ogłosił i powiedział mi, że w miesiącu październiku to on będzie prowadził poniedziałkowe powerwalki i będzie opowiadał, jak

nawyku systematycznego treningu, no i powiedział, że zabieram się za sobą, Power Walk mi w tym pomoże.

I tutaj Maciek, zwracam się do Ciebie, zacznij ten cały proces, zanim oczywiście październik się zacznie, od posłuchania Power Walka Maji Włoszczowskiej.

Świetny power walk.

I tutaj polecam Wam posłuchać tego power walka.

Link do tego konkretnego power walka znajdziecie w opisie do tego odcinka, tutaj gdzieś na dole.

A ja myślę, że sięgnę po jakiś inny powerwalk z playlisty.

A jutro fantastyczny powerwalk.