Mentionsy
Jak oswoić trudne zadania? | Mateusz Kusznierewicz
✅ Znasz to uczucie, gdy nudne zadanie lub trudny trening wydają się ciężarem nie do uniesienia? Mam dla Ciebie metodę, która całkowicie zmieni Twoje podejście do codziennych oporów. Moim ostatnim odkryciem jest technika „Big Picture”, dzięki której odzyskasz kontrolę nad swoim działaniem. Gdy zaczniesz patrzeć na swoje wyzwania z perspektywy dalekiego, ambitnego celu, poczujesz niesamowitą ulgę i sprawczość.
Zyskasz wolność od prokrastynacji i zbędnego zastanawiania się, czy coś lubisz, czy nie. To, co dziś Cię przytłacza – czy to żmudna praca w Excelu, czy wyjście na siłownię – w zestawieniu z Twoim wielkim marzeniem stanie się jedynie „okruszkiem”, „paproszkiem” lub „piórkiem” na drodze do sukcesu. Dzięki tej zmianie skali, każde, nawet najtrudniejsze zadanie, wykonasz z lekkością i satysfakcją, widząc w nim głęboki sens swojej życiowej drogi.
Sprawdź, jak ta perspektywa uskrzydli Twoje codzienne działania!.
Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!
=============================
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.
W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup).
Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty.
Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody.
Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl
=============================
Znajdziesz nas także tutaj:
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@Power_Walk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl
👉 Audioteka: https://audioteka.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/
👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/
👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/czesc-dzien-dobry/
Chcesz współtworzyć Power Walk?
🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie
🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6
Do zobaczenia na spacerze!
Szukaj w treści odcinka
Ci z was, którzy chodzą tutaj ze mną na spacery już od jakiegoś czasu, to pamiętają, bo na jednym z Power Walków o tym opowiadałem, ale przypomnę, bo warto sobie przypominać i wręcz powtarzać kilka razy nawet to samo, bo wtedy lepiej się nam to utrwala.
Niepowodzenia, co ciekawe, zauważyliśmy w sporcie, dla osób, które są nastawione na rozwój, to one traktują, czyli na rozwój tak zwany growth mindset, o którym dosyć często tutaj mówimy podczas Power Walków.
W sobotę zapraszam Was do spacerowania samemu, a w niedzielę dołączajcie do naszych Power Walków offline'owych w miastach.
Ostatnie odcinki
-
Zapraszam na poranny stretching na plaży w Miam...
20.02.2026 06:00
-
Dobry sen to inwestycja w zdrowie – od czego za...
19.02.2026 06:00
-
Czy system Kneippa wpływa na lepszą regenerację...
18.02.2026 06:00
-
„Dobrze, że jesteś”. O sile obecności, która mó...
17.02.2026 06:00
-
O wygrywaniu i przegrywaniu | Mateusz Kuszniere...
16.02.2026 06:00
-
Granice, presja i hejt – czego nie rozumiemy? |...
13.02.2026 06:08
-
Kariera portfelowa w praktyce. Jak budować zawo...
12.02.2026 06:00
-
Szczerość w komunikacji – dlaczego jest kluczow...
11.02.2026 06:00
-
Jak mądrze dobierać suplementy? | Łukasz Sobkowiak
10.02.2026 06:00
-
Skala 1-10: Prosty sposób, który daje Ci pełną ...
09.02.2026 06:00