Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
02.02.2026 06:04

Jak oswoić trudne zadania? | Mateusz Kusznierewicz

✅ Znasz to uczucie, gdy nudne zadanie lub trudny trening wydają się ciężarem nie do uniesienia? Mam dla Ciebie metodę, która całkowicie zmieni Twoje podejście do codziennych oporów. Moim ostatnim odkryciem jest technika „Big Picture”, dzięki której odzyskasz kontrolę nad swoim działaniem. Gdy zaczniesz patrzeć na swoje wyzwania z perspektywy dalekiego, ambitnego celu, poczujesz niesamowitą ulgę i sprawczość.

Zyskasz wolność od prokrastynacji i zbędnego zastanawiania się, czy coś lubisz, czy nie. To, co dziś Cię przytłacza – czy to żmudna praca w Excelu, czy wyjście na siłownię – w zestawieniu z Twoim wielkim marzeniem stanie się jedynie „okruszkiem”, „paproszkiem” lub „piórkiem” na drodze do sukcesu. Dzięki tej zmianie skali, każde, nawet najtrudniejsze zadanie, wykonasz z lekkością i satysfakcją, widząc w nim głęboki sens swojej życiowej drogi. 

Sprawdź, jak ta perspektywa uskrzydli Twoje codzienne działania!.

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

=============================

Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.

W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). 

Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. 

Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. 

Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@Power_Walk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Audioteka: https://audioteka.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/czesc-dzien-dobry/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Do zobaczenia na spacerze!


Boże Power Walków Power Walk Bruno Pradą Mark Mendebrat Mateuszem Brellą N N. Paul Cagliart Power Walki Aspire Tomasza Raczka Bacardi Cup Ben Ainslie

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 9 wyników dla "Power Walk"

Dzisiaj podczas tego Power Walka chcę Wam opowiedzieć więcej na temat motywacji, jak ją zbudować trwale, jakie sposoby można wykorzystać, żeby siebie zmotywować albo innych oraz

Ci z was, którzy chodzą tutaj ze mną na spacery już od jakiegoś czasu, to pamiętają, bo na jednym z Power Walków o tym opowiadałem, ale przypomnę, bo warto sobie przypominać i wręcz powtarzać kilka razy nawet to samo, bo wtedy lepiej się nam to utrwala.

Niepowodzenia, co ciekawe, zauważyliśmy w sporcie, dla osób, które są nastawione na rozwój, to one traktują, czyli na rozwój tak zwany growth mindset, o którym dosyć często tutaj mówimy podczas Power Walków.

Powiem Wam, że teraz się już czuję trochę lepiej niż na początku dzisiejszego Power Walka.

To tylko dlatego właśnie, że rozgrzałem się i ja myślę, że zaraz jak wejdę do domu, to poczuję się tak samo, jak ostatnio napisał na naszej grupie patronów Power Walk Rafał, którego pozdrawiam serdecznie.

Wszystkich Was pozdrawiam oczywiście, patronów też gorąco, a Rafał właśnie powiedział, że jak poszedł na Power Walka w weekend, w sobotę, właśnie w takim mrozie to poczuł

Dzięki wielkie, zapraszam Was na nasze Power Walki.

Będzie świetny Power Walk, więc dołączcie do nas.

W sobotę zapraszam Was do spacerowania samemu, a w niedzielę dołączajcie do naszych Power Walków offline'owych w miastach.

Ostatnie odcinki