Mentionsy Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu

Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Kulisy Power Tripa | Mateusz Kusznierewicz

16.04.2026 ·16 min 17 s · 12 rozdziałów

Na tym wyjątkowym powerwalku zabieramy Was za kulisy naszego pierwszego zagranicznego Power Tripa – kameralnego wyjazdu łączącego aktywność fizyczną z głęboką transformacją mentalną. To przestrzeń, w której odcinamy się od codziennego przebodźcowania, by w otoczeniu inspirującej społeczności skupić się na tym, co naprawdę ważne.Gościem specjalnym tej edycji jest Wojtek Herra, który przeprowadzi nas przez autorskie warsztaty z mistrzostwa osobistego, zespołowego i rodzicielskiego. Zapomnij o powierzchownym, "memowym" rozwoju osobistym opartym na pustych hasłach. Czeka nas głęboka praca nad zrozumieniem własnego układu nerwowego i poszukiwaniem balansu w koncepcji "work-life integration", pozwalającej obniżyć psychologiczne koszty naszych codziennych sukcesów.Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!=============================Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl=============================Znajdziesz nas także tutaj:👉 YouTube: https://www.youtube.com/@Power_Walk👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl👉 Audioteka: https://audioteka.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/czesc-dzien-dobry/Chcesz współtworzyć Power Walk?🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6Do zobaczenia na spacerze!

Wprowadzenie do Power Walku

Witamy gościa specjalnego i opisujemy planowaną akcję Power Walku.

0:25
Power Walk jako forma rozwijania się

Wojtek Herra opisuje planowaną akcję Power Walku i jego cechy.

1:18
Nowa forma Power Walku

Wojtek Herra przedstawia nową formę Power Walku i jej motywację.

0:32
Cztery czynniki sukcesu

Wojtek Herra omawia cztery czynniki sukcesu: ambicje, chęć rozwoju, odwaga i zaangażowanie.

1:13
Zastosowanie w kontekście memów

Wojtek Herra wyjaśnia zastosowanie czterech czynników sukcesu w kontekście memów i memowego rozwoju.

1:32
Zakłócenia w procesie rozwoju

Wojtek Herra omawia potencjalne zakłócenia w procesie rozwoju i ich wpływ na osiąganie sukcesu.

1:34
Power Walk na ulicy

Zaczynamy Power Walk na ulicy w Hiszpanii, opowiadając o planowanej akcji.

1:02
Zakłócenia w procesie rozwoju

Ewa opowiada o swoim doświadczeniu z Power Walkiem i powiązaniu z Power Tripem.

0:11
Power Walk jako forma społeczna

Wojtek Herra opisuje Power Walk jako formę społeczną i jej znaczenie dla społeczeństwa.

2:05
Zakłócenia w procesie rozwoju

Ewa opowiada o swoim doświadczeniu z Power Walkiem i powiązaniu z Power Tripem.

0:46
Power Walk jako forma społeczna

Tomasz opowiada o swoim doświadczeniu z Power Walkiem i powiązaniu z Power Tripem.

3:14
Zakończenie Power Walku

Wojtek Herra podsumowuje Power Walk i zachęca do jego kontynuacji w przyszłości.

2:25

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.