Mentionsy
Czynniki utrudniające odchudzanie. Cz. 2. Niedoczynność tarczycy
Jak niedoczynność tarczycy wpływa na metabolizm i utrudnia redukcję masy ciała. 🎧🚶♀️ Dowiesz się o objawach niedoczynności, jej przyczynach i sposobach na wsparcie tarczycy za pomocą diety i suplementacji. 🍎💪 Posłuchaj i odzyskaj kontrolę nad swoją wagą!
Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:
✅ dietetyczka kliniczna
✅ psychodietetyczka
✅ mówczyni TEDx
✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".
Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/
Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/
Strona www: https://pielichowska.pl/
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
po to, żeby ta interakcja zachodziła prawidłowo, żeby ta relacja też była jak najbardziej zaopiekowana, no bo jeżeli coś pójdzie z jednej albo z drugiej strony niepoprawnie, no to wtedy mamy klops i niestety dochodzi do pewnego rodzaju zaburzeń, które potem ciężko, no trudno odkręcać, tak, bo z choroby Hashimoto już się...
Nie wychodzi, można wejść w remisję, ale jeżeli już się ma chorobę Hashimoto, to się mają do końca życia, tak jak zresztą każda choroba autoimmunologiczna.
On też może prowadzić do zatrzymania pracy tarczycy, zwłaszcza jest to istotne u osób z chorobą Hashimoto, gdzie jod jest ważny, ale też nie można
I przykładowo u osób z niedoczynnością, czy zwłaszcza z chorobą Hashimoto, mamy obniżone stężenia selenu i przywrócenie równowagi w organizmie, jeżeli chodzi o poziom selenu, pomaga także poprawić funkcję tarczycy.
Co więcej, ta tarczyca, słuchajcie, też potrzebuje witaminy D, bardzo ważna witamina, która nawet określa się ją jako hormon, to zwłaszcza dla osób, które już mają niedoczynność albo zmagają się z chorobą Hashimoto, gdzie jest ten proces zapalny i ta witamina D bierze udział w procesach układu odpornościowego i pomaga zmniejszać ten stan zapalny.
Ostatnie odcinki
-
Jet lag pod kontrolą! Sprawdzone sposoby na szy...
23.02.2026 06:00
-
Zapraszam na poranny stretching na plaży w Miam...
20.02.2026 06:00
-
Dobry sen to inwestycja w zdrowie – od czego za...
19.02.2026 06:00
-
Czy system Kneippa wpływa na lepszą regenerację...
18.02.2026 06:00
-
„Dobrze, że jesteś”. O sile obecności, która mó...
17.02.2026 06:00
-
O wygrywaniu i przegrywaniu | Mateusz Kuszniere...
16.02.2026 06:00
-
Granice, presja i hejt – czego nie rozumiemy? |...
13.02.2026 06:08
-
Kariera portfelowa w praktyce. Jak budować zawo...
12.02.2026 06:00
-
Szczerość w komunikacji – dlaczego jest kluczow...
11.02.2026 06:00
-
Jak mądrze dobierać suplementy? | Łukasz Sobkowiak
10.02.2026 06:00