Mentionsy
Czynniki utrudniające odchudzanie. Cz. 2. Niedoczynność tarczycy
Jak niedoczynność tarczycy wpływa na metabolizm i utrudnia redukcję masy ciała. 🎧🚶♀️ Dowiesz się o objawach niedoczynności, jej przyczynach i sposobach na wsparcie tarczycy za pomocą diety i suplementacji. 🍎💪 Posłuchaj i odzyskaj kontrolę nad swoją wagą!
Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:
✅ dietetyczka kliniczna
✅ psychodietetyczka
✅ mówczyni TEDx
✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".
Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/
Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/
Strona www: https://pielichowska.pl/
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
po to, żeby ta interakcja zachodziła prawidłowo, żeby ta relacja też była jak najbardziej zaopiekowana, no bo jeżeli coś pójdzie z jednej albo z drugiej strony niepoprawnie, no to wtedy mamy klops i niestety dochodzi do pewnego rodzaju zaburzeń, które potem ciężko, no trudno odkręcać, tak, bo z choroby Hashimoto już się...
Nie wychodzi, można wejść w remisję, ale jeżeli już się ma chorobę Hashimoto, to się mają do końca życia, tak jak zresztą każda choroba autoimmunologiczna.
On też może prowadzić do zatrzymania pracy tarczycy, zwłaszcza jest to istotne u osób z chorobą Hashimoto, gdzie jod jest ważny, ale też nie można
I przykładowo u osób z niedoczynnością, czy zwłaszcza z chorobą Hashimoto, mamy obniżone stężenia selenu i przywrócenie równowagi w organizmie, jeżeli chodzi o poziom selenu, pomaga także poprawić funkcję tarczycy.
Co więcej, ta tarczyca, słuchajcie, też potrzebuje witaminy D, bardzo ważna witamina, która nawet określa się ją jako hormon, to zwłaszcza dla osób, które już mają niedoczynność albo zmagają się z chorobą Hashimoto, gdzie jest ten proces zapalny i ta witamina D bierze udział w procesach układu odpornościowego i pomaga zmniejszać ten stan zapalny.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Ucieczka przed stresem w sport to tylko chwilow...
11.08.2026 05:00
-
10 filarów długowieczności i mądrego zarządzani...
10.08.2026 05:00
-
3 filary głębokiego odpoczynku bez wyrzutów sum...
07.08.2026 05:00
-
Sztywna podeszwa buta blokuje prawidłowe ukrwie...
06.08.2026 05:00
-
Życie to maraton, nie sprint. Energia, która na...
05.08.2026 05:00
-
5 prostych ćwiczeń podczas spaceru, za które Tw...
04.08.2026 05:00
-
Ucieczka w cyfrowy świat usypia zdolności pozna...
03.08.2026 04:56
-
To odbiera życiową energię! Tłumienie gniewu i ...
31.07.2026 05:00
-
Od trawienia do witalności i skutecznej regener...
30.07.2026 05:00
-
Nie każdy nokaut kończy walkę | Krzysztof "Diab...
29.07.2026 05:00