Mentionsy
Czynniki utrudniające odchudzanie. Cz. 2. Niedoczynność tarczycy
Jak niedoczynność tarczycy wpływa na metabolizm i utrudnia redukcję masy ciała. 🎧🚶♀️ Dowiesz się o objawach niedoczynności, jej przyczynach i sposobach na wsparcie tarczycy za pomocą diety i suplementacji. 🍎💪 Posłuchaj i odzyskaj kontrolę nad swoją wagą!
Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:
✅ dietetyczka kliniczna
✅ psychodietetyczka
✅ mówczyni TEDx
✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".
Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/
Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/
Strona www: https://pielichowska.pl/
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
po to, żeby ta interakcja zachodziła prawidłowo, żeby ta relacja też była jak najbardziej zaopiekowana, no bo jeżeli coś pójdzie z jednej albo z drugiej strony niepoprawnie, no to wtedy mamy klops i niestety dochodzi do pewnego rodzaju zaburzeń, które potem ciężko, no trudno odkręcać, tak, bo z choroby Hashimoto już się...
Nie wychodzi, można wejść w remisję, ale jeżeli już się ma chorobę Hashimoto, to się mają do końca życia, tak jak zresztą każda choroba autoimmunologiczna.
On też może prowadzić do zatrzymania pracy tarczycy, zwłaszcza jest to istotne u osób z chorobą Hashimoto, gdzie jod jest ważny, ale też nie można
I przykładowo u osób z niedoczynnością, czy zwłaszcza z chorobą Hashimoto, mamy obniżone stężenia selenu i przywrócenie równowagi w organizmie, jeżeli chodzi o poziom selenu, pomaga także poprawić funkcję tarczycy.
Co więcej, ta tarczyca, słuchajcie, też potrzebuje witaminy D, bardzo ważna witamina, która nawet określa się ją jako hormon, to zwłaszcza dla osób, które już mają niedoczynność albo zmagają się z chorobą Hashimoto, gdzie jest ten proces zapalny i ta witamina D bierze udział w procesach układu odpornościowego i pomaga zmniejszać ten stan zapalny.
Ostatnie odcinki
-
Japoński sekret witalności i bystrego umysłu. |...
22.04.2026 05:00
-
Największy mit odpoczynku po 40-tce. Dlaczego k...
21.04.2026 05:00
-
Codzienna rutyna, która przywraca pełną lekkość...
20.04.2026 05:00
-
Jak wyciągnąć 100% z wiosennej diety, co przysw...
17.04.2026 05:19
-
Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Ku...
16.04.2026 05:02
-
Ukryta przyczyna Twojego zmęczenia | Mateusz Ku...
15.04.2026 04:58
-
Koniec zmarnowanych niedziel i braku energii, z...
14.04.2026 05:00
-
Jeden wieczorny nawyk, za który Twoje ciało pod...
13.04.2026 05:07
-
Presja ciągłego rozwoju? Zrób krok w tył i odzy...
10.04.2026 05:14
-
Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać...
09.04.2026 05:00