Mentionsy

Kondycja naszej twarzy ma swoje fundamenty w stopach, a medycyna estetyczna i drogie kosmetyki często maskują jedynie problem, który ma swoje źródło na samym dole naszego ciała. Wiesz że, organizm to połączony system, w którym napięcia podróżują specjalnymi autostradami powięziowymi. Prawdziwy, naturalny lifting to nie tylko praca z tkanką na twarzy, lecz świadome uwalnianie usztywnień kumulujących się w stopach, które dosłownie potrafią zaciągnąć naszą skórę w dół.

W dzisiejszym Powerwalku joginka twarzy, Olga Szemley, ujawnia niezwykle intymny związek kondycji stóp z wyglądem naszej głowy. To merytoryczna instrukcja holistycznego dbania o urodę, udowadniająca, że proste, codzienne nawyki i odpowiednia praca z postawą potrafią skuteczniej zatrzymać czas niż niejedna zewnętrzna ingerencja.

W tym materiale analizowane są następujące mechanizmy: 

• Anatomia taśmy tylnej – napięcia z podeszwy stóp wędrują przez plecy i kark aż do czepca ścięgnistego, wywołując uciążliwe, poziome zmarszczki na czole. 

• Zaciąganie taśmy przedniej – sztywność tkanki biegnącej od grzbietu stóp przez klatkę piersiową sprzyja opadaniu policzków i w naturalny sposób formuje podwójny podbródek. 

• Pompa żylno-mięśniowa – mięśnie płaszczkowate łydek funkcjonują jako potężne, drugie serce, które skutecznie przepompowuje krew do góry, odżywiając skórę twarzy. 

• Łydki jako organ metaboliczny – intensywna praca nóg zużywa ogromne pokłady glukozy, a optymalna wrażliwość na insulinę stanowi potężny, biologiczny kosmetyk przeciwstarzeniowy. 

• Zagrożenie letnim obuwiem – noszenie japonek zmusza palce do nienaturalnego przytrzymywania paska, co drastycznie usztywnia i przeciąża struktury powięziowe. 

• Fizjologia rosnącej stopy – z upływem lat pod wpływem ciężaru stopa ulega naturalnemu wydłużeniu, co zmusza do weryfikacji dotychczasowego rozmiaru noszonego obuwia.

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

=============================

Olga Szemley to pionierka jogi twarzy w Polsce, założycielka marki innowacyjnych kosmetyków Yogattractive i twórczyni autorskiej metody Yogatwarzy®, która zmienia podejście kobiet do codziennej pielęgnacji. Jej technika to więcej niż tylko ćwiczenia – to przemyślany, wywodzący się z fizjoterapii system naturalnego liftingu twarzy, oparty na ponad 12-letnich badaniach prowadzonych na 5 kontynentach, we współpracy z ośrodkami naukowymi m.in. Cambridge University.

Olga Szemley jest też autorką pierwszego w Polsce podręcznika jogi twarzy „Yogatwarzy® – Kompletny przewodnik naturalnego liftingu twarzy” oraz książki „Rytuały Piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive” eksplorującej techniki dbania o urodę na całym świecie. Już 17 czerwca w księgarniach pojawi się jej trzecia książka „Joga twarzy na 365 dni”. 

Prywatnie – dyplomowany instruktor jogi Bikram i Warm Vinyasa, artystka i podróżniczka. Jej wyjątkowe kolaże-mozaiki były wystawiane w wielu krajach i znajdują się w kolekcjach prywatnych. Można je zobaczyć na SaatchiArt.com.

https://www.jogatwarzy.com

https://www.youtube.com/@yogatwarzy

https://www.tiktok.com/@yogatwarzy

https://www.instagram.com/yogatwarzy_autorska_metoda/

https://www.facebook.com/groups/yogatwarzy

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@Power_Walk 

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/ 

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/  

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie 

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Audioteka: https://audioteka.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/ 

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/ 

Chcesz współtworzyć Power Walk? 👉 https://links.powerwalk.pl/dzialaj_z_nami

Do zobaczenia na spacerze!