Mentionsy
Czynniki utrudniające odchudzanie. Cz. 2. Niedoczynność tarczycy
Jak niedoczynność tarczycy wpływa na metabolizm i utrudnia redukcję masy ciała. 🎧🚶♀️ Dowiesz się o objawach niedoczynności, jej przyczynach i sposobach na wsparcie tarczycy za pomocą diety i suplementacji. 🍎💪 Posłuchaj i odzyskaj kontrolę nad swoją wagą!
Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:
✅ dietetyczka kliniczna
✅ psychodietetyczka
✅ mówczyni TEDx
✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".
Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/
Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/
Strona www: https://pielichowska.pl/
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
Jestem Gosia Pielichowska, jestem dietetyczką i psychodietetyczką, a to jest Power Walk Podcast w ruchu.
Ja już wróciłam do domu, tutaj do siebie i prowadzę dzisiejszego Power Walka właśnie stąd.
naszym power walku, którego prowadziłam zresztą z Dublinem od moich rodziców, to tak jak wspomniałam na poprzednim power walku jest to cały cykl odcinków power walków, przepraszam, poświęconych właśnie procesowi redukcji masy ciała, zdrowej redukcji.
I dzisiaj zajmujemy się kwestią niedoczynności tarczycy, natomiast na kolejnym power walku zajmiemy się kwestią czynników genetycznych, które tę redukcję utrudniać nam będą.
bardzo ważną funkcję odpornościową, to jeżeli ono jest rozszczelnione, to do wnętrza, przez te komórki jelit, do krążenia, najpierw, tak jak tłumaczyłam też w odcinku Power Walku, co jest dla odporności, jest stan zapalny lokalnie, potem on może się przenieść już ten stan zapalny na dalsze rejony.
Także dajcie mi znać, jak tam Wam dzisiejszy Power Walk się podobał.
Już napisaliśmy wiadomości do osób, które wcześniej się do nas zgłosiły z listy osób zainteresowanych czapkami, ale jeżeli Wy też macie ochotę dołączyć do tego grona osób, które noszą taką fajną czapeczkę, o ten gimbal mi się przestawia cały czas, o, z logiem Power Walk,
to napiszcie do nas na kontakt małpopowerwalk.pl Szczegóły są w opisie, będą w opisie do tego dzisiejszego live'a i my do Was wrócimy z informacją, czy czapki jeszcze są, bo ostatnio się naprawdę rozeszły jak świeże bułeczki w ciągu jednego dnia.
No i my jako Power Walk dołączamy się absolutnie do tego, do tej inicjatywy.
Zachęcamy do tego, żeby wspierać WOŚP, a jednocześnie można wylicytować spacer albo ze mną, albo z Mateuszem Kuszniarewiczem, żeby porozmawiać sobie podczas takiego power walka jeden na jeden.
Myślę, że to bardzo fajna okazja, żeby właśnie taki indywidualny power walk odbyć.
Szczegóły również są w linku podanym w opisie do dzisiejszego power walka.
Ostatnie odcinki
-
Jet lag pod kontrolą! Sprawdzone sposoby na szy...
23.02.2026 06:00
-
Zapraszam na poranny stretching na plaży w Miam...
20.02.2026 06:00
-
Dobry sen to inwestycja w zdrowie – od czego za...
19.02.2026 06:00
-
Czy system Kneippa wpływa na lepszą regenerację...
18.02.2026 06:00
-
„Dobrze, że jesteś”. O sile obecności, która mó...
17.02.2026 06:00
-
O wygrywaniu i przegrywaniu | Mateusz Kuszniere...
16.02.2026 06:00
-
Granice, presja i hejt – czego nie rozumiemy? |...
13.02.2026 06:08
-
Kariera portfelowa w praktyce. Jak budować zawo...
12.02.2026 06:00
-
Szczerość w komunikacji – dlaczego jest kluczow...
11.02.2026 06:00
-
Jak mądrze dobierać suplementy? | Łukasz Sobkowiak
10.02.2026 06:00