Mentionsy
Podcast Szkoły Triathlonu
Podcast Szkoły Triathlonu
16.01.2026 13:38

Czym się kierować podczas treningu biegowego?

Tempo, tętno i samopoczucie to podstawowe parametry, którymi powinieneś kierować się podczas treningu biegowego. Ale czy moc w bieganiu ma sens? Kiedy stryd się sprawdza, a kiedy zawodzi? I dlaczego tempo w bieganiu ma większą wartość niż prędkość na rowerze?Rozmawiają jak zawsze: Ola i Maciek Bodnarowie

Maciek Bodnar Garaminowski Garmina HRM Kasperem Stepniakiem Ola Bodnar Zagarek Szkołę Triathlonu Boże trilatera

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Garmina"

Więc powiedzmy, no okej, ten pomiar mocy wtedy Garmina, jakbym miał gdzieś tam ustabilizować, jeżeli chodzi o tą użyteczność, no to byłby jednak za tym pomiarem strydowskim, no bo on bardziej działa właśnie na samej bazie wagi i tak dalej, tych parametrów, które sobie padajemy.

Jeżeli nie mamy foot poda, jeżeli ktoś biega często, to polecam albo mieć pasek, taką Garmina z czujnikami, ten HRM teraz Pro chyba jest, z czujnikami.

Ostatnie odcinki