Mentionsy
Podcast Szkoły Triathlonu
Podcast Szkoły Triathlonu
19.06.2024 09:01

Jak zacząć TRENOWAĆ TRIATHLON?

W debiutackim odcinku Podcastu Szkoły Triathlonu rozmawiamy o tym, jak zacząć trenować triathlon. Bo skoro tu jesteś, to oznacza, że już coś w głowie świta! :) I super! Jesteś w dobrym miejscu. Szkoła Triathlonu to miejsce z planami treningowymi, kursami online oraz zaangażowaną społecznością triathlonową . Obserwujcie nas! www.szkolatriathlonu.pl

Podcast prowadzą: Ola Bodnar i Maciek Bodnar

A co w odcinku?

- Wstęp - Jak zacząć przygodę z triathlonem? Przygoda na rok czy na lata? - Jaki dystans w triathlonie wybrać na debiut? - Czy trzeba mieć przeszłość sportową, aby uprawiać triathlon? - Jak dużo trenować na początku drogi z triathlonem? - Tygodniowa objętość treningowa w triathlonie - Trenować triathlon samodzielnie czy z trenerem? - Czy musisz umieć pływać, aby zacząć trenować triathlon?

Ostatnie odcinki