Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
03.08.2022 17:32

Jak osiągnąć cel w bieganiu? Joanna Jóźwik - W Rytmie Biegania #5

Joanna Jóźwik, brązowa medalistka mistrzostw Europy, Olimpijka, rekordzistka polski w biegu na 800m,  będzie gościem naszego podcastu "W Rytmie Biegania", który powstaje z marką eobuwie.pl

Z najpopularniejszą polską biegaczką rozmawiamy o tym, jaką drogę przeszła jako młoda zawodniczka. Kiedy pokochała bieganie oraz jak wyznaczała sobie cele sportowe.

Z tej rozmowy dowiesz się m.in.:

- jak wyglądały początki kariery sportowej?

- rada: jak pokochać trening?

- jak wyznaczać sobie cele sportowe,

- jak bieganiem bawi się profesjonalista,

- jak planować treningi,

- co dają obozy biegowe JJ Run camp?

- jak wybrać odpowiednie buty do biegania?


W Rytmie BIegania to cykl 25 rozmów, na które składają się spotkania ze sportowcami, trenerami, amatorami biegania oraz celebrytami. 

Jeśli podoba Ci się nasza treść udostępnij ją swoim znajomym oraz zostaw 5*.  Jest to dla nas bardzo ważne, ponieważ motywuje nas do robienia jeszcze więcej dobrej edukacyjnej treści.

Rozmawiają Adam Kszczot & Maciej Kurzajewski.

JJ Run Joanno Adam Krzczot Asia Jóźwik Boże JJ JJ. JJ Run Joanny Jóźwik Joasia kozary JJ Run Camp Macieju Agnieszki Chylińskiej półmaratoński

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 10 wyników dla "JJ"

Oraz fantastyczne medale, ale ja ciebie wspominam jako ciężko pracującą dziewczynę, dziewczynę, która gdzieś mijaliśmy się na zakopsu, na tych zgrupowaniach, potrafiła dołożyć nawet w tych trudnych momentach, ale odnalazłaś też przestrzeń dla siebie w karierze, po karierze, do tego wrócimy do JJ Run.

Marka JJ Run ma za zadanie osobom, które chciałyby zacząć biegać, pokazać jak to zrobić poprawnie, aby się od razu nie zniechęcić i żeby kontuzje były jak najdalej od danych osób.

Nie będziemy oprawiać tego graficznie, no ale wróćmy do tego naszego biegacza, czyli przychodzi, czy jakby JJ czy GG Run, jeśli poprawię?

JJ.

JJ, JJ Run, okej.

To JJ Run.

Oczywiście JJ Run w tej chwili to są głównie obozy i treningi indywidualne, tylko że niestety internetowe.

No to wydaje się, że od razu trzeba byłoby iść z trenerem, na przykład z JJ.

To przechodzimy już do czwartego dnia obozu JJ Run, gdzie pojawia się wykład Joasi na temat tego, nie daj się podpuścić podczas biegu.

Myślę, że najważniejszą rzeczą, jaką dostaje na JJ Run Camp, to jest motywacja ogromna do tego, żeby...

Ostatnie odcinki