Mentionsy
Jak osiągnąć cel w bieganiu? Joanna Jóźwik - W Rytmie Biegania #5
Joanna Jóźwik, brązowa medalistka mistrzostw Europy, Olimpijka, rekordzistka polski w biegu na 800m, będzie gościem naszego podcastu "W Rytmie Biegania", który powstaje z marką eobuwie.pl
Z najpopularniejszą polską biegaczką rozmawiamy o tym, jaką drogę przeszła jako młoda zawodniczka. Kiedy pokochała bieganie oraz jak wyznaczała sobie cele sportowe.
Z tej rozmowy dowiesz się m.in.:
- jak wyglądały początki kariery sportowej?
- rada: jak pokochać trening?
- jak wyznaczać sobie cele sportowe,
- jak bieganiem bawi się profesjonalista,
- jak planować treningi,
- co dają obozy biegowe JJ Run camp?
- jak wybrać odpowiednie buty do biegania?
W Rytmie BIegania to cykl 25 rozmów, na które składają się spotkania ze sportowcami, trenerami, amatorami biegania oraz celebrytami.
Jeśli podoba Ci się nasza treść udostępnij ją swoim znajomym oraz zostaw 5*. Jest to dla nas bardzo ważne, ponieważ motywuje nas do robienia jeszcze więcej dobrej edukacyjnej treści.
Rozmawiają Adam Kszczot & Maciej Kurzajewski.
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Trening do 5 km dla zaawansowanych - Mariusz Gi...
18.07.2026 07:27
-
Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon - po...
14.07.2026 16:00
-
Jak łączyć bieganie z życiem osobistym? Andrzej...
10.07.2026 16:15
-
Marcin Rzeszótko radzi, jak skutecznie trenować...
03.07.2026 16:00
-
Biegaj szybciej lub z mniejszym wysiłkiem – Pio...
30.06.2026 16:00
-
Jak zacząć biegać? Szymon Bytniewski | Bank Wie...
26.06.2026 16:35
-
Trenuję na nizinach, startuję w górach - Kuba G...
23.06.2026 16:00
-
Stany depresyjne, a biegane - Andrzej Staszczuk...
19.06.2026 16:00
-
Kontuzje mięśniowe, ścięgniste i złamania zmęcz...
16.06.2026 16:00
-
O kobiecej stronie biegania z Anną Lukanovą-Jak...
12.06.2026 15:52