Mentionsy
Jak osiągnąć cel w bieganiu? Joanna Jóźwik - W Rytmie Biegania #5
Joanna Jóźwik, brązowa medalistka mistrzostw Europy, Olimpijka, rekordzistka polski w biegu na 800m, będzie gościem naszego podcastu "W Rytmie Biegania", który powstaje z marką eobuwie.pl
Z najpopularniejszą polską biegaczką rozmawiamy o tym, jaką drogę przeszła jako młoda zawodniczka. Kiedy pokochała bieganie oraz jak wyznaczała sobie cele sportowe.
Z tej rozmowy dowiesz się m.in.:
- jak wyglądały początki kariery sportowej?
- rada: jak pokochać trening?
- jak wyznaczać sobie cele sportowe,
- jak bieganiem bawi się profesjonalista,
- jak planować treningi,
- co dają obozy biegowe JJ Run camp?
- jak wybrać odpowiednie buty do biegania?
W Rytmie BIegania to cykl 25 rozmów, na które składają się spotkania ze sportowcami, trenerami, amatorami biegania oraz celebrytami.
Jeśli podoba Ci się nasza treść udostępnij ją swoim znajomym oraz zostaw 5*. Jest to dla nas bardzo ważne, ponieważ motywuje nas do robienia jeszcze więcej dobrej edukacyjnej treści.
Rozmawiają Adam Kszczot & Maciej Kurzajewski.
Szukaj w treści odcinka
JJ.
No to wydaje się, że od razu trzeba byłoby iść z trenerem, na przykład z JJ.
Ostatnie odcinki
-
Gabriela Czarska na ostatniej prostej przed TCS...
21.04.2026 17:22
-
Henryk Szost: Trening biegowy masters | Bank Wi...
17.04.2026 16:12
-
Martyna Lewandowska: Jeszcze wrócę do triathlon...
14.04.2026 16:00
-
Henryk Szost: Jak trenować po maratonie? | Bank...
10.04.2026 15:43
-
Magda Sznigir: Biegać 377 km? To niepoważne! | ...
09.04.2026 08:00
-
TAURON 23. Cracovia Maraton – Kraków gotowy na ...
07.04.2026 16:00
-
Grzegorz Soczomski: Rehabilitacja kontuzji bieg...
03.04.2026 16:00
-
Klaudia Kazimierska: Wyjazd do Stanów otworzył ...
31.03.2026 16:00
-
Grzegorz Soczomski: Trening siłowy dla biegaczy...
27.03.2026 17:00
-
Co przed, w trakcie i po półmaratonie – Masterc...
21.03.2026 21:45