Mentionsy
Jak osiągnąć cel w bieganiu? Joanna Jóźwik - W Rytmie Biegania #5
Joanna Jóźwik, brązowa medalistka mistrzostw Europy, Olimpijka, rekordzistka polski w biegu na 800m, będzie gościem naszego podcastu "W Rytmie Biegania", który powstaje z marką eobuwie.pl
Z najpopularniejszą polską biegaczką rozmawiamy o tym, jaką drogę przeszła jako młoda zawodniczka. Kiedy pokochała bieganie oraz jak wyznaczała sobie cele sportowe.
Z tej rozmowy dowiesz się m.in.:
- jak wyglądały początki kariery sportowej?
- rada: jak pokochać trening?
- jak wyznaczać sobie cele sportowe,
- jak bieganiem bawi się profesjonalista,
- jak planować treningi,
- co dają obozy biegowe JJ Run camp?
- jak wybrać odpowiednie buty do biegania?
W Rytmie BIegania to cykl 25 rozmów, na które składają się spotkania ze sportowcami, trenerami, amatorami biegania oraz celebrytami.
Jeśli podoba Ci się nasza treść udostępnij ją swoim znajomym oraz zostaw 5*. Jest to dla nas bardzo ważne, ponieważ motywuje nas do robienia jeszcze więcej dobrej edukacyjnej treści.
Rozmawiają Adam Kszczot & Maciej Kurzajewski.
Szukaj w treści odcinka
A całą merytorykę można śmiało powiedzieć, że dostaliście od Joanny Jóźwik, która dzisiaj była naszym gościem podcastu w rytmie biegania, podcastu napędzanego przez e-obuwie.
Co to za wartość, jak to można usłyszeć od Joanny Jóźwik, medalistki Mistrzostw Europy, Mistrzostw Świata w miksie.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Adam Kszczot: Czy biegacze powinni robić trenin...
21.08.2026 16:25
-
Adam Kszczot: Jak wybrać buty biegowe? | Samouc...
14.08.2026 16:00
-
Adam Kszczot: Czy już potrzebuję zegarka? Czym ...
07.08.2026 16:00
-
Jak poprawnie ubrać się na trening biegowy? | S...
31.07.2026 16:00
-
Adam Kszczot: Jak ubrać się na bieganie? | Samo...
31.07.2026 16:00
-
Adam Kszczot: Czym jest rozbieganie? | Samoucze...
24.07.2026 16:46
-
Trening do 5 km dla zaawansowanych - Mariusz Gi...
18.07.2026 07:27
-
Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon - po...
14.07.2026 16:00
-
Jak łączyć bieganie z życiem osobistym? Andrzej...
10.07.2026 16:15
-
Marcin Rzeszótko radzi, jak skutecznie trenować...
03.07.2026 16:00