Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
15.02.2022 15:08

Jak opanować przedstartowy stres? - Małgorzata Hołub-Kowalik

Gościem odcinka jest Małgorzata Hołub-Kowalik - niesamowita sportsmenka, jedna z najbardziej rozpoznawalnych biegaczek w naszym kraju, która z ostatnich igrzysk przywiozła dwa sztafetowe medale. Zawodniczka opowiedziała nam o swoich doświadczeniach w zakresie kontrolowania emocji oraz przybliżyła specyfikę treningu sprintera.

Czy istnieje wspólny mianownik lub uniwersalne zasady, które dotyczą zarówno treningu sprintera jak i długasa? Jak wyglądają poszczególne akcenty w treningu pod czterysetkę? Jak stres zrujnował jej pierwsze mistrzostwa Polski? W jaki sposób zarządza emocjami, startując na największych imprezach?

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak.

Sponsorem audycji jest New Balance.

Patryka Dobka Matusińskiego Bieganie.pl Ania Kiełbasińska Domtelu COVID Femke Boll Jana Blecharza Justyny Świętej Justyna Świętym Justyną Świętę Kasia Hope Krzywański Leij Sprunger Matosińskim

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Bieganie.pl"

Cześć, witamy Was w kolejnym odcinku podcastu Bieganie.pl 42195FM.

Zastanawiam się, bo ostatnio robiliśmy na Bieganie.pl zestawienie najbardziej popularnych biegaczy polskich na Instagramie i ty tam jesteś na pewno w pierwszej dziesiątce, nie chcę skłamać, czy tam szóstej.

Jeżeli macie, chcielibyście posłuchać rozmowy z psychologiem na łamach podcastu Bieganie.pl, to napiszcie w komentarzu, postaramy się coś tutaj zorganizować.

Ostatnie odcinki