Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
15.02.2022 15:08

Jak opanować przedstartowy stres? - Małgorzata Hołub-Kowalik

Gościem odcinka jest Małgorzata Hołub-Kowalik - niesamowita sportsmenka, jedna z najbardziej rozpoznawalnych biegaczek w naszym kraju, która z ostatnich igrzysk przywiozła dwa sztafetowe medale. Zawodniczka opowiedziała nam o swoich doświadczeniach w zakresie kontrolowania emocji oraz przybliżyła specyfikę treningu sprintera.

Czy istnieje wspólny mianownik lub uniwersalne zasady, które dotyczą zarówno treningu sprintera jak i długasa? Jak wyglądają poszczególne akcenty w treningu pod czterysetkę? Jak stres zrujnował jej pierwsze mistrzostwa Polski? W jaki sposób zarządza emocjami, startując na największych imprezach?

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak.

Sponsorem audycji jest New Balance.

Patryka Dobka Matusińskiego Bieganie.pl Ania Kiełbasińska Domtelu COVID Femke Boll Jana Blecharza Justyny Świętej Justyna Świętym Justyną Świętę Kasia Hope Krzywański Leij Sprunger Matosińskim

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Ania Kiełbasińska"

I wiesz co, przekonałem się o tym doskonale, bo jakiś czas temu byłem na treningu New Balance Run Club, który gościnnie prowadziła Ania Kiełbasińska i też już po rozgrzewce wszyscy myśleli, że to jest Iłosz, że to po wszystkim.

Przypomnijmy tylko tym, którzy nie śledzą, że Ania Kiełbasińska zmieniła właśnie trenera, tak już to było w ubiegłym roku chyba i trenuje z trenerem, który przygotowuje Holendrów, reprezentantów Holandii, więc to taka myśl szkoleniowa holenderska, chociaż Holendrzy też zaczerpują od nas myśl szkoleniową, chociażby w osobie trenera Tomasza Lewandowskiego, więc to jakaś wymiana mocna.

Ostatnie odcinki