Mentionsy Mentionsy
TERRAPIA Leśna Mapa Duszy
TERRAPIA Leśna Mapa Duszy

S2O7: SKĄD I PO CO TA ZŁOŚĆ? BUDZIMY OGIEŃ! (5 DNI TRANSFORMACJI – WARSZTATY)

29.02.2024 ·1 godz 10 min · 2 rozdziały

Dołącz do pozostałych 4 dni warsztatów „DUŻE UCZUCIA: 5 DNI TRANSFORMACJI – PRZEBUDŹ OGIEŃ”https://www.facebook.com/events/1187652442198587/?active_tab=discussion I weź udział w losowaniu książki Stephena Porgesa https://www.facebook.com/events/1187652442198587/?post_id=1200516824245482&view=permalink W tym  odcinku dowiesz się:- Do czego służy złość i kiedy się pojawia- Jak wzmacniać siłę życiową do punktu, gdy zaczynasz zdrowo stawiać granice i być autentyczna- jak korzystać z Cyklu Świadomej Dorosłej znając 4 reakcje na stres- Jak stosować adaptacyjną regulację układu nerwowego i co ma do tego oddech- JAKI JEST NAJWIĘKSZY MIT ODNOŚNIE UKŁADO NERWOWEGO I SPOKOJU- Jak wykonywać moją ulubioną 5-s praktykę przywracającą jasny obraz rzeczywistości (1:06:00)- Dlaczego oddech i afirmację nie wystarczają- Jak dziś się uregulowałam w złości i czego się nauczyłam Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926   

0:00 · Witamy i zapraszamy do warsztatów 1

Hej, tutaj Magda, witam Cię z powrotem w Dużych Uczuciach. Zanim zaczniemy, pytam Cię, zapisałaś się już na darmowe warsztaty, które robię w tym i przyszłym tygodniu? Miałyśmy dzisiaj właśnie pierwszy dzień, są naprawdę niesamowite, dostaję od Was mnóstwo wiadomości, dopiero co skończyłyśmy spotkanie. Właśnie po tym spotkaniu piszecie, że fenomenalna regulacja, że głęboka energetyzacja i pogłębienie Spokoju. I że czujecie się trochę jak na haju nawet po niektórych praktykach. I że praktyki pobudzają, ale też robią dużo miejsca na nowe rzeczy. Że warsztaty są mega inspirujące, bo też przekierowują fokus z tego, że złość upośledza działanie na to, co najlepszego możemy dla siebie zrobić dzięki złości.

2:19 · Podsumowanie pierwszego dnia 1

Tutaj Magda Kasprzyk i słuchacz podcastu Duże Uczucia. Bardzo się cieszę, że tutaj jesteś. To jest miejsce dla Ciebie, w którym dowiesz się, że tak naprawdę jesteś bliżej niż myślisz. To jest miejsce dla Ciebie, jeśli czasem w tej wędrówce zwanej życiem zauważasz, że jesteś w trudnym momencie, kiedy idziesz, idziesz i nawet nie widzisz, gdzie jesteś, bo pada Ci w twarz deszcz, jest mokro i zimno i potrzebujesz miejsca, w którym możesz się zatrzymać. W którym możesz się ogrzać, w którym możesz się nakarmić. Kiedy się ogrzejesz i jesteś nakarmiona, to wtedy dużo łatwiej Ci zauważyć kim tak naprawdę jesteś. I kiedy widzisz kim tak naprawdę jesteś, wtedy zauważasz, że ta myśl, że masz nie to czego chcesz, tylko to kim jesteś, to jest prawda. Nagle zaczyna się dziać w Twoim życiu magia.

Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.