#69 PIOTR TOMASZEWSKI | ZMUSZAŁEM SIĘ DO NAGRYWANIA FILMÓW NA YOUTUBE @szmexy
W 69. odcinku Podcastu gościem jest Piotrek Tomaszewski aka Szmexy, jest on propagatorem zdrowego stylu życia, na swoim kanale YouTube dzieli się wiedzą i wskazówkami z zakresu treningu, odżywiania i rozwoju osobistego. Moim zdaniem jest też jedną z najbardziej rozpoznawalnych osób w branży fitness. Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi: 📌 jak wpłynęła na niego pandemia 📌 o jego początkach na YouTube 📌 dlaczego wkurzają go "ketoświry" (0:00) | Wyjaśnienie (1:37) | Wstęp i przywitanie (2:07 | Początki działania w social mediach (5:48) | Jak wpłynął na Piotrka czas pandemii? (8:10) | Problemy ze skupieniem (12:20) | Jak wpłynęła na niego seria GlowUP (12:55) | Treningi, siłownia (18:44) | Co dała mu siłownia w życiu? (22:15) | Dlaczego zrezygnował z nagrywania Podcastów? (27:38) | Wiedza za darmo (30:35) | Skąd on czerpał wiedzę na samym początku (32:05) | Skąd tyle niejasności w świecie fitnessu? (42:55) | Przedtreningówka, dalsze suplementy? (45:32) | Trzy rzeczy, które wpływają na poprawę zdrowia (48:30) | Problemy z branżą fitness (54:20) | Jego podejście do bycia fit (1:03:00) | Słowem zakończenia Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐ --------------------------------------------------- Instagram Piotrka ➤ https://www.instagram.com/szmexy/ YouTube Piotrka ➤ https://www.youtube.com/@PiotrTomaszewskiSzmexy TikTok Piotrka ➤ https://www.tiktok.com/@szmexy --------------------------------------------------- Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony) Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/ Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/ TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/ Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190 ----------------------------------- Kontakt ➤ [email protected] ----------------------------------- #treningsiłowy #szmexy #piotrtomaszewski #keto #ketoświry
Ogólnie właśnie z YouTube'a i z podcastów. Nie wiem, blog Laila McDonalda, to też wszystkie artykuły, jakie tam są, raczej czytałem, chyba że jakieś te nowsze to może nie. No i książki, no to też jakby z zagranicy, czy właśnie Eric Helms, piramida odżywiania i treningu, czy Alan Aragon, czy właśnie też Laila McDonald. Także no mówię, to w 90% to była wiedza PIOTR TOMASZEWSKI ZMUSZAŁEM SIĘ DO NAGRYWANIA FILMÓW NA YOUTUBE szmexy.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kuba opisuje problemy z nagrywaniem treści na YouTube z braku doświadczenia i braku dobrej jakości sprzętu.
Kuba wyjaśnia, że to jest drugi odcinek nagrany w formie wideo.
Kuba przedstawia gościa, Piotrka Tomaszewskiego, youtuber i propagator zdrowego trybu życia.
Kuba i Piotr omawiają, że młodzi youtuberzy często nadmiernie inwestują w sprzęt, zamiast korzystać z dobrej jakości telefonów.
Piotr opisuje wpływ pandemii na swoje treningi i zajęcia, zazwyczaj spadające poziom aktywności.
Kuba i Piotr omawiają problemy z skupieniem się i konsumpcją mediów, w tym TikTok i jego wpływ na mózg.
Kuba i Piotr omawiają ważność odpowiedniego podziału czasu na trening i odpoczynek.
Kuba i Piotr omawiają metody treningu, w tym kwestie częstotliwości i intensywności.
Piotr opisuje, jak siłownia wpłynęła na jego życie, w tym na aspekty takie jak dyscyplina i pracy.
Kuba opisuje swoje doświadczenia z nagrywaniem podcastów.
Kuba i Piotr omawiają swoje plany przyszłości, w tym nowy kanał z podcastami.
Piotr opisuje swoje plany monetyzacji wiedzy, w tym e-booki, które w przyszłości plansza za darmo.
Podkreślenie znaczenia indywidualizacji w treningu i żywieniu, oraz wpływu środowiska na decyzje żywieniowe.
Wyjaśnienie powodów i celów wydania produktów suplementacyjnych, z podkreśleniem potrzeby ich unikalności.
Podsumowanie dyskusji i wyrażenie zamiłowania do życia oraz plany na przyszłość.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W 69. odcinku Podcastu gościem jest Piotrek Tomaszewski aka Szmexy, jest on propagatorem zdrowego stylu życia, na swoim kanale YouTube dzieli się wiedzą i wskazówkami z zakresu treningu, odżywiania i rozwoju osobistego. Moim zdaniem jest też jedną z najbardziej rozpoznawalnych osób w branży fitness.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
📌 jak wpłynęła na niego pandemia
📌 o jego początkach na YouTube
📌 dlaczego wkurzają go "ketoświry"
() | Wyjaśnienie
() | Wstęp i przywitanie
( | Początki działania w social mediach
() | Jak wpłynął na Piotrka czas pandemii?
() | Problemy ze skupieniem
() | Jak wpłynęła na niego seria GlowUP
() | Treningi, siłownia
() | Co dała mu siłownia w życiu?
() | Dlaczego zrezygnował z nagrywania Podcastów?
() | Wiedza za darmo
() | Skąd on czerpał wiedzę na samym początku
() | Skąd tyle niejasności w świecie fitnessu?
() | Przedtreningówka, dalsze suplementy?
() | Trzy rzeczy, które wpływają na poprawę zdrowia
() | Problemy z branżą fitness
() | Jego podejście do bycia fit
() | Słowem zakończenia
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
---------------------------------------------------
Instagram Piotrka ➤ https://www.instagram.com/szmexy/
YouTube Piotrka ➤ https://www.youtube.com/@PiotrTomaszewskiSzmexy
TikTok Piotrka ➤ https://www.tiktok.com/@szmexy
---------------------------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ [email protected]
-----------------------------------
#treningsiłowy #szmexy #piotrtomaszewski #keto #ketoświry