#68 KACPER SIEDLECKI | MEDYTACJA DAŁA MI ŚWIĘTY SPOKÓJ W ŻYCIU @budujsiłe
W 68. odcinku Podcastu gościem jest Kacper Siedlecki, mój serdeczny kolega, który zajmuje się prowadzeniem ludzi online, sam nagrywa swój własny Podcast, jest także fanem wszelakiego ruchu i jak sam mówi, lubi próbować nowych rzeczy. Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi: 📌 dlaczego i jak zaczął medytację 📌 jaki ma aktualnie plan na siebie 📌 jego wspomnienia z runmageddon'u 0:00 | Wstęp 2:57 | Podcasty 12:22 | Czy jak zaczynał to myślał, że będzie tutaj gdzie teraz 16:01 | Kim chciał być jak szedł do liceum? 18:49 | Jaki ma na siebie pomysł? 22:21 | Satyfakcja w pracy online i działania w internecie 30:47 | Okulary blokujące światło niebieskie 38:28 | Medytacja 1:00:15 | Dieta Kacpra 1:13:57 | Bieganie i Runmagedon 1:30:06 | Słowem zakończenia Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐ --------------------------------------------------- Instagram Kacpra ➤ https://www.instagram.com/budujsile/ Podcast Kacpra ➤ https://open.spotify.com/show/0zO8nVOND5LwCebvGR0jPB?si=374e82eae7b54f79&nd=1 --------------------------------------------------- Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony) Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/ Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/ TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/ Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190 ----------------------------------- Kontakt ➤ [email protected] ----------------------------------- #treningsiłowy #siłownia #podcastsiłownia #kacpersiedlecki #budujsile #treneronline
Czy to z odżywianiem? I to już jest przyjemnością, bo potem wchodzę na jej profil, a ona obserwuje takie osoby jak Marek Prawiedzik, czy Damian Wegner, czy Piotrek Tomaszewski, a ona pisze do Ciebie. I to jest naprawdę już, wiesz, takie wyróżnienie, że ona jednak napisze do Ciebie, a nie do tych większych. Myślę, że to jest po prostu kwestia tego, jaką sobie społeczność zbudowałeś, bo ogólnie w naszej branży trenerskiej ciężko jest nazwać drugiego trenera swoją konkurencją. Tak samo dietetycy, myślę, mają podobnie lub fizjoterapeuci, którzy działają online. Bo ludzie nie przychodzą do ciebie dlatego, że masz fajne grafiki, fajne posty, reelsy, tylko oni przychodzą do ciebie dlatego, że cię lubią.
Nie będą wtedy szukać gdzieś tam tylko od razu o Kacper albo o Kuba. Żeby być w ich głowie, w ich podświadomości nawet jedyną osobą, do której warto się zwrócić w danym temacie, tak? I też ostatnio właśnie usłyszałem coś takiego na temat właśnie budowania takiej społeczności, jak to mówi Marek Fischer, plemienia, to też o tym wspomniałeś, to właśnie pokazywać siebie. Pokazywać siebie takim, jakim jesteś. Pokazywać też swoje życie, bo ludzie to bardzo lubią. I nie tylko właśnie te treści, ale też siebie, swoją osobę, co robisz, taki też background tej pracy.
Ten tekst jest jeszcze tak posegregowany, żeby się w miarę od siebie wyróżniał, żeby to się dało czytać. Nie robiłem żadnych ankiet, ludzie mi nie komentowali, ale w statystykach widzę, że to się przyjmuje. Możesz ty mi powiedzieć na wizji czy to się dobrze czyta. W sensie akurat powiem ci, że Takie treści jak robisz właśnie ty, te posty, bardzo mi się też podobają posty Marka Fischera, bo też one, wiesz, na jednym kafelku nie mają aż tak dużo treści i ludzie po prostu potrafią skonsumować krótki tekst, bo sobie wiesz, przelecą, przeczytają, przelecą dalej, właśnie twoje są na takim dosyć podobnym, czyli krótko, treśliwie przechodzą dalej i tak właśnie ten post konsumują.
To jest właśnie trochę Na podstawie takiego, wiesz, trochę TikToka, że wiesz, dopamina, wystrzyk dopaminy, zastrzyk dopaminy, przepraszam, przeczytasz, przescrollujesz, znowu jest ten zastrzyk i przeczytają i tak wiesz, w kółko, nie? Także to się akurat spoko sprawdza i też bardzo lubię takie typu posty, nie? Tak, ja nie będę też tutaj ukrywał, że inspirowałem się Markiem Fischerem. Jedna osoba już mi to, nie to, że zarzuciła, tylko się spytała. Kuba, Kuba Schneider, on będzie tego słuchał prawdopodobnie. Właśnie z Kubą jak gadałem, to pyta się mnie w Warszawie, bo siedzieliśmy sobie wtedy w Kacper Siedlecki
Pokazano wszystkie 4 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kacper opowiada o zmianie w swoim życiu dzięki medytacji, mówiąc o skutkach takich jak spokój ducha.
Kacper przedstawia się i opowiada o swoich podcastach, w tym o celach i zasady tworzenia treści.
Kacper opowiada o swoich podcastach, ich tworzeniu i o tym, jak się przygotowuje do nagrywania.
Kacper wymienia swoje ulubione podcasty i opowiada o ich wartości.
Kacper opowiada o swoim głosie i jak się z nim zrelacjonował przez czas.
Kacper opowiada o swoim przejściu z prywatnego konta na konta biznesowe i o swoich planach na przyszłość.
Kacper opowiada o swoich marzeniach zakończonego liceum i o swojej praktyce jako trenera online.
Kacper opowiada o budowaniu społeczności na Instagramie i o znaczeniu autentyczności.
Kacper opowiada o swoim doświadczeniu z okularami blokującymi światło niebieskie i o ich wpływie na jakość snu.
Kacper opowiada o swojej praktyce medytacji i o jej wpływie na jego życie, w tym na jakość snu.
Kacper opisuje swoją początkową doświadczenie z bieganiem, w tym technikę biegu i treningi na łydki. Podkreśla, że bieganie jest dobre narzędzie do samozniszczenia i wzmacnia mentalność.
Kacper opowiada o obserwacjach po bieganiu, takich jak rozkminy podczas słuchania muzyki i lepsze przyswajanie informacji po bieganiu.
Kacper podziękowuje za rozmowę i zachęca słuchaczy do zaczącia medytacji, podając linki do jego podcastu i Instagrama.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W 68. odcinku Podcastu gościem jest Kacper Siedlecki, mój serdeczny kolega, który zajmuje się prowadzeniem ludzi online, sam nagrywa swój własny Podcast, jest także fanem wszelakiego ruchu i jak sam mówi, lubi próbować nowych rzeczy.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
📌 dlaczego i jak zaczął medytację
📌 jaki ma aktualnie plan na siebie
📌 jego wspomnienia z runmageddon'u
| Wstęp
| Podcasty
| Czy jak zaczynał to myślał, że będzie tutaj gdzie teraz
| Kim chciał być jak szedł do liceum?
| Jaki ma na siebie pomysł?
| Satyfakcja w pracy online i działania w internecie
| Okulary blokujące światło niebieskie
| Medytacja
| Dieta Kacpra
| Bieganie i Runmagedon
| Słowem zakończenia
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
---------------------------------------------------
Instagram Kacpra ➤ https://www.instagram.com/budujsile/
Podcast Kacpra ➤ https://open.spotify.com/show/0zO8nVOND5LwCebvGR0jPB?si=374e82eae7b54f79&nd=1
---------------------------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ [email protected]
-----------------------------------
#treningsiłowy #siłownia #podcastsiłownia #kacpersiedlecki #budujsile #treneronline