#68 KACPER SIEDLECKI | MEDYTACJA DAŁA MI ŚWIĘTY SPOKÓJ W ŻYCIU @budujsiłe​

Tam po prostu człowiek jest w stanie pochnąć się tak daleko, jak mam wrażenie przy wielu innych czynnościach nie dałby rady. To po pierwsze, a po drugie jest chujowa pogoda. Do Oranmagedonu biegałem mimo wszystko. Śnieg, deszcz. Raz to w ogóle biegłem w takim śniegu 500-centymetrowym, że buty mi się ślizgały jakbym biegał boso po mokrej plaży. Witam serdecznie. Kolejny odcinek podcastu. Jest dzisiaj z nami Kacper Siedlecki. Po raz trzeci już na moim podcaście. I tak na rozgrzewkę. Kacper, jakbyś mógł powiedzieć kim jesteś? Chociaż myślę, że słuchacze dobrze cię znają.

I tak dalej. Przekształciłem właśnie takiego Instagrama bardziej nastawionego pod tym, co robię dzisiaj. I chcę Cię zapytać o to, czy Ty w tamtym czasie, kiedy zaczynałeś, myślałeś o tym, że za kilka lat możesz być tu, gdzie teraz, czyli będziesz miał super społeczność, będziesz trenerem online i będziesz na przykład nagrywał podcasty. Czy w ogóle nie miałeś takiego czegoś w głowie? Wiesz co, chyba Nie, wydaje mi się, że nie. Ja w ogóle, jak tak sobie przypomnę, po co ja w ogóle ten profil założyłem, to ja wtedy założyłem to z takiej czystej chęci Kacper Siedlecki.

Absolutnie na początku nie myślałem o takich rzeczach, bo one były dla mnie po pierwsze abstrakcyjne, Kacper Siedlecki. A kim chciałeś być w momencie kiedy, no nie wiem, szedłeś właśnie do liceum? Jak ty wtedy nastawiałeś się, kim chcesz być? Nie wiem dlaczego ten śmiech, ale chętnie posłucham dlaczego. Jak kończyłem gimnazjum, to bardzo lubiłem chemię.

Wszystko się zgadza. No i trenuj, dziewczyno. Jak coś się wykrzaczy po drodze, to do mnie się odzywaj i będziemy kombinować. Ale to jest właśnie fajne, że ludzie po prostu chcą się uczyć i robią to według twojej pewnej filozofii, bo każdy trener chcąc nie chcąc ma pewną filozofię i w pewien sposób swoich podopiecznych ukierunkowuje, bo my wszyscy jesteśmy mieszaniną pewnych informacji, które gdzieś po drodze zebraliśmy tutaj. Kacper Siedlecki.

Nie będą wtedy szukać gdzieś tam tylko od razu o Kacper albo o Kuba. Żeby być w ich głowie, w ich podświadomości nawet jedyną osobą, do której warto się zwrócić w danym temacie, tak? I też ostatnio właśnie usłyszałem coś takiego na temat właśnie budowania takiej społeczności, jak to mówi Marek Fischer, plemienia, to też o tym wspomniałeś, to właśnie pokazywać siebie. Pokazywać siebie takim, jakim jesteś. Pokazywać też swoje życie, bo ludzie to bardzo lubią. I nie tylko właśnie te treści, ale też siebie, swoją osobę, co robisz, taki też background tej pracy.

To jest właśnie trochę Na podstawie takiego, wiesz, trochę TikToka, że wiesz, dopamina, wystrzyk dopaminy, zastrzyk dopaminy, przepraszam, przeczytasz, przescrollujesz, znowu jest ten zastrzyk i przeczytają i tak wiesz, w kółko, nie? Także to się akurat spoko sprawdza i też bardzo lubię takie typu posty, nie? Tak, ja nie będę też tutaj ukrywał, że inspirowałem się Markiem Fischerem. Jedna osoba już mi to, nie to, że zarzuciła, tylko się spytała. Kuba, Kuba Schneider, on będzie tego słuchał prawdopodobnie. Właśnie z Kubą jak gadałem, to pyta się mnie w Warszawie, bo siedzieliśmy sobie wtedy w Kacper Siedlecki

Kacper Siedlecki. A można używać tego po prostu jako narzędzie do medytowania stricte, gdzie tam właśnie sobie używamy jakiejś indukcji, że jakiś lektor nam mówi co mamy robić. Tak teraz spojrzałem na zegar i prawie mamy tutaj godzinę nagrania, a ja mam tak naprawdę połowę kartki dopiero przekreślone i ta rozmowa może jeszcze trwać i trwać. Także szybko przechodząc, szybko. Nie wiem czy szybko. Jeżeli masz czas, to możemy sobie na spokojnie rozmawiać jeszcze, bo mi się nie spieszy.

Ja ci powiedziałem na jakiś czas temu, że jestem człowiekiem, który lubi próbować wielu rzeczy, tak? Więc ktoś by sobie mógł pomyśleć teraz, że no spoko, Kacper podjął decyzję, że spróbuje teraz biegania. Nie, absolutnie ja nie miałem tego w planach. Po prostu pewnego listopadowego chyba albo grudniowego, raczej listopadowego popołudnia napisał do mnie Kuba, wcześniej już wspomniany Kuba Sznajdar. Mówi, że jest coś takiego jak Runmageddon zimowy w Warszawie i że on by chciał na to jechać i szuka kolegów, szuka ekipy. No ja niewiele w ogóle myśląc, nie zastanawiając się, ja ogólnie jestem pod względem człowiekiem bardzo takim chętnym do podejmowania różnych rzeczy, pomyślałem, że spoko, no to dobra, to jadę.

To jest takie ćwiczenie polecane też biegaczom. Kacper Siedlecki. Tkanka miękka, mięśniowa, którą wzmocniłem, już się uodporniła, no to znowu ból jakiś tam zaczynał w kolanie. Ale to jest, podejrzewam, wszystko kwestia adaptacji. Jakbym regularnie biegał, to by się to poprawiało.

Takie nawet 15-minutowe codziennie, to na pewno super by wpłynęło na performance i zdrowie. Dobra, Kacper, słuchaj, bo my mamy tutaj już półtorej godziny rozmowy. Naprawdę nie wiem, kiedy to zleciało. Bardzo Ci chciałbym podziękować, bo myślę, że bardzo fajna rozmowa tutaj wyszła. I na sam koniec, z czym chciałbyś zostawić słuchaczy? Czy to jakiś cytat, czy to jakieś Twoje przemyślenie? Ja oddaję Ci w tym momencie mikrofon. Kurde, jaki to jest odpowiedzialny moment. Z czym chciałbym zostawić słuchaczy? U Ciebie każdy gość mówi coś takiego, prawda? Tak, tak, tak.