#68 KACPER SIEDLECKI | MEDYTACJA DAŁA MI ŚWIĘTY SPOKÓJ W ŻYCIU @budujsiłe
W 68. odcinku Podcastu gościem jest Kacper Siedlecki, mój serdeczny kolega, który zajmuje się prowadzeniem ludzi online, sam nagrywa swój własny Podcast, jest także fanem wszelakiego ruchu i jak sam mówi, lubi próbować nowych rzeczy. Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi: 📌 dlaczego i jak zaczął medytację 📌 jaki ma aktualnie plan na siebie 📌 jego wspomnienia z runmageddon'u 0:00 | Wstęp 2:57 | Podcasty 12:22 | Czy jak zaczynał to myślał, że będzie tutaj gdzie teraz 16:01 | Kim chciał być jak szedł do liceum? 18:49 | Jaki ma na siebie pomysł? 22:21 | Satyfakcja w pracy online i działania w internecie 30:47 | Okulary blokujące światło niebieskie 38:28 | Medytacja 1:00:15 | Dieta Kacpra 1:13:57 | Bieganie i Runmagedon 1:30:06 | Słowem zakończenia Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐ --------------------------------------------------- Instagram Kacpra ➤ https://www.instagram.com/budujsile/ Podcast Kacpra ➤ https://open.spotify.com/show/0zO8nVOND5LwCebvGR0jPB?si=374e82eae7b54f79&nd=1 --------------------------------------------------- Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony) Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/ Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/ TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/ Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190 ----------------------------------- Kontakt ➤ [email protected] ----------------------------------- #treningsiłowy #siłownia #podcastsiłownia #kacpersiedlecki #budujsile #treneronline
Kacper opowiada o zmianie w swoim życiu dzięki medytacji, mówiąc o skutkach takich jak spokój ducha.
Kacper przedstawia się i opowiada o swoich podcastach, w tym o celach i zasady tworzenia treści.
Kacper opowiada o swoich podcastach, ich tworzeniu i o tym, jak się przygotowuje do nagrywania.
Kacper wymienia swoje ulubione podcasty i opowiada o ich wartości.
Kacper opowiada o swoim głosie i jak się z nim zrelacjonował przez czas.
Kacper opowiada o swoim przejściu z prywatnego konta na konta biznesowe i o swoich planach na przyszłość.
Kacper opowiada o swoich marzeniach zakończonego liceum i o swojej praktyce jako trenera online.
Kacper opowiada o budowaniu społeczności na Instagramie i o znaczeniu autentyczności.
Kacper opowiada o swoim doświadczeniu z okularami blokującymi światło niebieskie i o ich wpływie na jakość snu.
Kacper opowiada o swojej praktyce medytacji i o jej wpływie na jego życie, w tym na jakość snu.
Kacper opisuje swoją początkową doświadczenie z bieganiem, w tym technikę biegu i treningi na łydki. Podkreśla, że bieganie jest dobre narzędzie do samozniszczenia i wzmacnia mentalność.
Kacper opowiada o obserwacjach po bieganiu, takich jak rozkminy podczas słuchania muzyki i lepsze przyswajanie informacji po bieganiu.
Kacper podziękowuje za rozmowę i zachęca słuchaczy do zaczącia medytacji, podając linki do jego podcastu i Instagrama.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W 68. odcinku Podcastu gościem jest Kacper Siedlecki, mój serdeczny kolega, który zajmuje się prowadzeniem ludzi online, sam nagrywa swój własny Podcast, jest także fanem wszelakiego ruchu i jak sam mówi, lubi próbować nowych rzeczy.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
📌 dlaczego i jak zaczął medytację
📌 jaki ma aktualnie plan na siebie
📌 jego wspomnienia z runmageddon'u
| Wstęp
| Podcasty
| Czy jak zaczynał to myślał, że będzie tutaj gdzie teraz
| Kim chciał być jak szedł do liceum?
| Jaki ma na siebie pomysł?
| Satyfakcja w pracy online i działania w internecie
| Okulary blokujące światło niebieskie
| Medytacja
| Dieta Kacpra
| Bieganie i Runmagedon
| Słowem zakończenia
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
---------------------------------------------------
Instagram Kacpra ➤ https://www.instagram.com/budujsile/
Podcast Kacpra ➤ https://open.spotify.com/show/0zO8nVOND5LwCebvGR0jPB?si=374e82eae7b54f79&nd=1
---------------------------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ [email protected]
-----------------------------------
#treningsiłowy #siłownia #podcastsiłownia #kacpersiedlecki #budujsile #treneronline