Żyć odważnie #OnetAudio

Te wszystkie właśnie takie odważne decyzje to są decyzje stanięcia w czymś bardzo niewygodnym i jednocześnie akceptacji, jak to mówią w terapii aktu właśnie terapeuci, takiej gotowości do zmierzenia się z konsekwencjami jakiekolwiek one nie będą. Zatrzymaj się na chwilę. Przyjrzyj się swojemu ciału i psychice. Spróbuj zadbać o równowagę. W naszym podcaście rozmawiamy z ludźmi, których doświadczenie i wiedza mogą być dla nas wartościowym drogowskazem na drodze do samoświadomości. Ania Malinowska i Ola Brzozowska. Zapraszamy na RESET.

Cześć, witamy serdecznie w podcaście RESET. Z tej strony Ola. Z tej strony Ania. Witamy też naszą gościnie, Magdalenę Daniłoś. Magda, jesteś coachynią, jesteś trenerką i jesteś terapeutką w trakcie certyfikacji terapii ACT. Tak jest. Bardzo się cieszę, że mogę tu z wami dzisiaj być. A dzisiaj będziemy rozmawiać o tym, co znaczy żyć odważnie. I w zasadzie ja od razu chciałabym ciebie, Magda, zapytać, co według ciebie to znaczy? Pamiętam, jak pierwszy raz usłyszałam takie zdanie, które stało się zdaniem, motywem przewodnim mojego życia, bój się i rób. I zatrzymałam się na tym zdaniu, ponieważ przez wiele lat w swoim życiu się bałam, a ponieważ się bałam, to nie robiłam. I bardzo dużo rzeczy, które w moim życiu się działy, działy się lub się nie działy, dlatego że blokowało mnie gdzieś w głowie dużo różnych myśli, przekonań na wszelakie tematy.