Żyć odważnie #OnetAudio
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. Co to znaczy żyć odważnie? W najnowszym odcinku opowiada o tym Magdalena Daniłoś, coach, trenerka, psychoterapeutka ACT in spe. Gościni sporo miejsca poświęciła też na wstyd i przekonania wokół niego. Podkreśliła, że warto działać w kierunku tego, co dla nas ważne. Jako ludzie możemy podejmować decyzje i warto to ODWAŻNIE wykorzystywać. Miłego odsłuchu!
Magda Daniłoś definiuje odwagę jako gotowość do stanięcia w czymś niewygodnym i akceptacji konsekwencji.
Magda opowiada o przeobrażeniu swojej perspektywy na odwagę i zaufaniu do siebie, co wpłynęło na jej życie.
Magda i Ola omawiają rolę zaufania w odwadze i wprowadzają w rozmowę Brenę Brown.
Magda omawia rolę wstydu w odwadze i opowiada o swoim doświadczeniu z utratą syna, co wpłynęło na jej zaufanie do siebie.
Magda omawia wpływ kultury na nasze emocje i wskazuje na paradoks kontroli emocji.
Magda podsumowuje rozmowę i zachęca do posłuchania dalszej części na aplikacji OnetAudio.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
Co to znaczy żyć odważnie? W najnowszym odcinku opowiada o tym Magdalena Daniłoś, coach, trenerka, psychoterapeutka ACT in spe. Gościni sporo miejsca poświęciła też na wstyd i przekonania wokół niego. Podkreśliła, że warto działać w kierunku tego, co dla nas ważne. Jako ludzie możemy podejmować decyzje i warto to ODWAŻNIE wykorzystywać. Miłego odsłuchu!