Mentionsy Mentionsy
Podkast Rowerowy
Podkast Rowerowy

#252 Off-Season #1: Jak przejechać zimę? Wapniewska x Klin

11.11.2025 ·1 godz 6 min

Zimno, ciemno, mokro... czyli idealny moment, żeby wyjść na rower! Joanna Wapniewska i Piotr Klin rozmawiają o tym, jak przetrwać (a może nawet polubić!) trening na zewnątrz w okresie jesienno-zimowym. Jak planować optymalne trasy z uwzględnianiem przerw na ciepłe piciu, jak się ubrać i przygotować, by być widocznym na drodze, czy streczować tylko stopy, czy całe ciało oraz … czy w ogóle wychodzić na zewnątrz? Bo jazda zimą to trochę inny sport niż latem.Jak nie zamarznąć, nie zwariować i jeszcze zrobić formę.Pierwsza część cyklu Off-Season Podcastu RowerowegoZdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Produkcja Oryginalna Earborne Media

Dzień dobry, dobry wieczór. Z tej strony Asia Wapniewska-Szpilki na szosie i dzisiaj w zupełnie nowym wydaniu rozmowa z Piotrem Klinem, którego też zapewne znacie w podcaście z serii Brothers in Crank, a także ze słynnego dziennikarskiego aspektu Wielkich Turów. Niech i tak będzie, czyli nie codzienniki, ale tak, wielkie tury, ściganie rowerowe, to ja, to mój głos, to nie ten główny Piotrek, ale też Łysy, także... Coś Was łączy, tak, oprócz rowerów. Chcieliśmy sobie dzisiaj pogadać, pogawędzić o zmianach pogodowych, które już do nas dotarły, jesień, zima, czyli taki okres tak zwany off-season.

mięśnie pleców, więc to parę razy po 10 razy na stronę, wsiadamy na rower, już mamy trochę te plecy przygotowane do tego, żeby stabilizować całą sylwetkę i nie pedałować sobą, tylko pedałować korbami. Dobrze, że to się pojawiło. Skoro Piotr Klinto powiedział, to znaczy, że to jest ważne. Zapamiętajcie to sobie, żeby to nie pedały kręciły wami. Dobra, super. Myślę, że mamy mnóstwo informacji. To był taki rozjazd, rozbieg być może przed jakimś kolejnym, bardziej takim technicznym już odcinkiem. Zastanowimy się jak to zrobić, bo dzisiaj faktycznie trochę był taki wstęp, no ale gdybyśmy chcieli o wszystkim powiedzieć na takim super zaawansowanym, detalicznym poziomie, no to byśmy tu naprawdę długo

Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.