Na zdrowie w Radiu Lublin
W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostk...
Ostatnie odcinki 1 279 wszystkich
Na zdrowie - Chełmskie Podziemia Kredowe
Zachęcamy do zwiedzania Chełmskich Podziemi Kredowych.
Na zdrowie - Upał i nawadnianie organizmu
Latem dieta powinna być oparta o warzywa czy owoce, które w sezonowe mają najwięcej witamin, minerałów i innych składników. Ważne jest także odpowiednie nawadnianie organizmu.
Na zdrowie - Mięta, lawenda i melisa
Zioła lecznicze i przyprawowe : mięta, lawenda i melisa
Na zdrowie - Najlepiej spożyć "przed" czy "do"?
oznakowanie żywności : 2 daty " najlepiej spożyć do .." "najlepiej spożyć przed .."
Na zdrowie - Superżywność
Do superżywności zaliczamy produkty o niezwykle wysokiej wartości odżywczej. Wśród tego zacnego grona znalazły się m.in. rokitnik i kasza jaglana.
Na zdrowie - Codzienny ruch i ćwiczenia
W dzisiejszym programie powiemy o codziennym ruchu i ćwiczeniach.
Na zdrowie - Rośliny zielarskie
Rośliny zielarskie mają szerokie zastosowanie w lecznictwie. Kozłek lekarski słynie z właściwości uspokajających i rozkurczowych, pomaga też zasnąć. Zaś lipa drobnolistna łagodzi kaszel, ból gardła...
Na zdrowie - Ćwiczenia oddechowe
Aktywność: ćwiczenia oddechowe i prawidłowa postawa w systemie pilates
Na zdrowie - Żywienie przy "jelicie drażliwym"
Żywienie przy dolegliwościach "jelita drażliwego"
Na zdrowie - Zalety spożywania roślin strączkowych
Zalety spożywania roślin strączkowych