Czas na MENTALSTEPS - Zaburzenia odżywiania cz.1
Zaburzenia odżywiania to zagadnienie, które wbrew pozorom ma bardzo wiele wspólnego ze sportem. Sport to bowiem bezsprzecznie dziedzina, w której ciało jest w centrum uwagi - warto więc wiedzieć jak dbać o jego równowagę.Dlatego w dzisiejszym podcaście spotkałyśmy się z Moniką Piotrowską, psychoterapeutką, prezeską Fundacji Ogólnopolskiego Centrum Zauburzeń Odżywiania (OCZO) i nieco zgłębiłyśmy temat tych zaburzeń. Z nagrania dowiesz się: - Czym są i skąd się biorą zaburzenia odżywiania? - Na co warto zwracać uwagę, aby dbać o siebie i zdrową relację z jedzeniem? - Co zrobić, gdy obserwujesz u siebie lub znajomych coś niepokojącego? Rozmawiają: Natalia Pawelska - psycholog sportu i socjolog. Współpracowała z kadrą paraolimpijską w lekkoatletyce (2016 r.), (od 2018 r.) współpracuje z Polskim Związkiem Łyżwiarstwa Szybkiego i (od 2020 r.) Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki. W 2022 roku była psychologiem Reprezentacji Polski podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Pekinie. Monika Piotrowska - prezes Fundacji Ogólnopolskiego Centrum Zaburzeń Odżywiania (OCZO), psycholog, psychoterapeutka poznawczo - behawioralna, specjalistka terapii uzależnień.
Zaburzenia odz ywiania cz.1. Names mentioned – Fundacji Ogólnopolskiego Centrum Zaburzeń Odżywiania OCZO, Monika Piotrowska, Natalia Pawelska. Taki lęk, obawa może być taką lampką ostrzegawczą, jeżeli zaczyna się pojawiać, jeżeli zaczyna się pojawiać coraz częściej albo nawet nie coraz częściej, ale po prostu jest z nami w kontekście jedzenia, sylwetki, tego co zjemy albo czego nie zjemy. Lęk, obawa, ale też złość i poczucie winy. Bo to są takie, które zwykle nam nie towarzyszą przy jedzeniu. Nie wkurzamy się na siebie.
Zaburzenia odz ywiania cz.1. Names mentioned – Fundacji Ogólnopolskiego Centrum Zaburzeń Odżywiania OCZO, Monika Piotrowska, Natalia Pawelska. Zaburzenia odz ywiania cz.1. Names mentioned – Fundacji Ogólnopolskiego Centrum Zaburzeń Odżywiania OCZO, Monika Piotrowska, Natalia Pawelska. I jak ja tam dostanę tą akceptację, uwagę, zrozumienie, jeszcze mnie trochę tam wyniosą na wyżyny, to jeżeli miałam taki brak w życiu, wynikający z tego, jak było w mojej rodzinie, to to mi może wzmocnić chęć zostania przy niskiej masie ciała.
Ale nie musi, jeżeli nie jestem taka bardzo, nie miałam takiego braku, jeżeli mi to jest wszystko jedno. Podobna sytuacja jest, jeżeli ktoś ma nie do końca taką poukładaną relację z sobą i możemy mówić o nim, że ma niską samoocenę i jest nieśmiały, a wtedy kiedy na przykład zaczął Zaburzenia Odżywiania OCZO, Monika Piotrowska, Natalia Pawelska. Zaburzenia odz ywiania cz.1.
Ja Tobie Monika jeszcze raz bardzo serdecznie dziękuję za ten czas, za ogrom wiedzy, którą się podzieliłaś i za takie praktyczne wskazówki. Mam nadzieję, że każda osoba, która tutaj była, ja również biorę do swojej praktyki i mam nadzieję, że po prostu będziemy z tego jak najmniej musieli korzystać, ale jeżeli będzie potrzeba, to będziemy wiedzieć, gdzie się zgłosić i gdzie szukać tej pomocy. Ja też dziękuję za zaproszenie, było mi ogromnie miło. Mam nadzieję, że to się przyda, ale też właśnie trzymam kciuki, żebyście nie musieli Państwo z tego i Ty, Natalia, korzystać. Dzięki śliczne i dziękuję Państwu wszystkim.
Pokazano wszystkie 4 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Host przedstawia Monikę Piotrowską, prezeskę Ogólnopolskiego Centrum Zaburzeń Odżywiania, i rozmawia o znaczeniu ich pracy w mediu.
Monika opisuje anoreksję i bulimię jako najczęściej występujące zaburzenia, podkreślając ich cechy i skutki.
Monika omawia wpływ sportu na zaburzenia odżywiania, podkreślając potencjalne zagrożenia dla sportowców.
Monika wyjaśnia, jak rozpoznać, kiedy zaburzenia odżywiania przekraczają zdrowe dbanie o siebie.
Monika kontynuuje rozmowę o zaburzeniach odżywiania, omawiając zaburzenia z napadami objadania i emocjonalne jedzenie.
Monika opisuje drogi do uzyskania pomocy specjalistycznej, w tym Narodowy Fundusz Zdrowia i prywatny sektor.
Monika omawia różne rodzaje zaburzeń odżywiania, sygnały alarmowe i strategie pomocy dla sportowców.
Rozmowa o przyczynach zaburzeń odżywiania, w tym zbijanie wagi jako potencjalny czynnik spustowym.
Opisanie negatywnych skutków niskiej masy ciała na zdrowie, w tym na kości i mózg.
Porady dla rodziców i trenerów w sprawie monitorowania zdrowia nastolatków i reagowania na potencjalne zaburzenia odżywiania.
Dziękowania za rozmowę i życzenia, że informacje zastosują w praktyce.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Zaburzenia odżywiania to zagadnienie, które wbrew pozorom ma bardzo wiele wspólnego ze sportem. Sport to bowiem bezsprzecznie dziedzina, w której ciało jest w centrum uwagi - warto więc wiedzieć jak dbać o jego równowagę.Dlatego w dzisiejszym podcaście spotkałyśmy się z Moniką Piotrowską, psychoterapeutką, prezeską Fundacji Ogólnopolskiego Centrum Zauburzeń Odżywiania (OCZO) i nieco zgłębiłyśmy temat tych zaburzeń.
Z nagrania dowiesz się:
- Czym są i skąd się biorą zaburzenia odżywiania?
- Na co warto zwracać uwagę, aby dbać o siebie i zdrową relację z jedzeniem?
- Co zrobić, gdy obserwujesz u siebie lub znajomych coś niepokojącego?
Rozmawiają:
Natalia Pawelska - psycholog sportu i socjolog. Współpracowała z kadrą paraolimpijską w lekkoatletyce (2016 r.), (od 2018 r.) współpracuje z Polskim Związkiem Łyżwiarstwa Szybkiego i (od 2020 r.) Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki. W 2022 roku była psychologiem Reprezentacji Polski podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Pekinie.
Monika Piotrowska - prezes Fundacji Ogólnopolskiego Centrum Zaburzeń Odżywiania (OCZO), psycholog, psychoterapeutka poznawczo - behawioralna, specjalistka terapii uzależnień.