Mentionsy Mentionsy
MENTALSTEPS
MENTALSTEPS

Czas na MENTALSTEPS - Zaburzenia odżywiania cz.1

15.05.2023 ·43 min 40 s · 11 rozdziałów

Zaburzenia odżywiania to zagadnienie, które wbrew pozorom ma bardzo wiele wspólnego ze sportem. Sport to bowiem bezsprzecznie dziedzina, w której ciało jest w centrum uwagi - warto więc wiedzieć jak dbać o jego równowagę.Dlatego w dzisiejszym podcaście spotkałyśmy się z Moniką Piotrowską, psychoterapeutką, prezeską Fundacji Ogólnopolskiego Centrum Zauburzeń Odżywiania (OCZO) i nieco zgłębiłyśmy temat tych zaburzeń. Z nagrania dowiesz się: - Czym są i skąd się biorą zaburzenia odżywiania? - Na co warto zwracać uwagę, aby dbać o siebie i zdrową relację z jedzeniem? - Co zrobić, gdy obserwujesz u siebie lub znajomych coś niepokojącego?  Rozmawiają: Natalia Pawelska - psycholog sportu i socjolog. Współpracowała z kadrą paraolimpijską w lekkoatletyce (2016 r.), (od 2018 r.) współpracuje z Polskim Związkiem Łyżwiarstwa Szybkiego i (od 2020 r.) Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki. W 2022 roku była psychologiem Reprezentacji Polski podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Pekinie.  Monika Piotrowska - prezes Fundacji Ogólnopolskiego Centrum Zaburzeń Odżywiania (OCZO), psycholog, psychoterapeutka poznawczo - behawioralna, specjalistka terapii uzależnień.

21:38 · Pomoc specjalistyczna 1

I teraz co mam zrobić? Gdzie się udać? Gdzie szukać tej pomocy? Mamy dwie drogi. Mamy drogę na Narodowy Fundusz Zdrowia dla tych, którzy z różnych powodów finansowych nie mogą inaczej. I mamy drogę w prywatnym sektorze. Chciałabym powiedzieć, że w Narodowym Funduszu Zdrowia jest dłużej, a prywatnie jest krócej, ale już w tych czasach nie zawsze to niestety tak wygląda. Natomiast może jednak trzymam kciuki za wszystkich, którzy będą szukać, że jednak prywatnie trochę szybciej. Jeżeli ja zauważam jakieś pierwsze objawy i chcę sprawdzić, czy mi się dobrze wydaje, że coś się dzieje nie tak, to dobrym kontaktem będzie psychoterapeuta zajmujący się zaburzeniami odżywiania bądź chociaż psychodietetyk.

25:37 · Zaburzenia odżywiania w kontekście sportu (końcowe) 2

Ok, czyli mówisz, że są różne drogi i rozumiem, że one raczej są długie niż krótkie, więc trzeba się uzbroić w cierpliwość. No ale właśnie, może się tak wydarzyć, że tego czasu mamy mało, że jesteśmy w jakiejś takiej kryzysowej sytuacji i chciałabym też o to podpytać, Bo pewnie się tak zdarza, że i wśród sportowców i też trenerzy, którzy nie wiem, rodzice zauważą późno albo ta reakcja jest późna samych zawodników. To czy można jakoś przyspieszyć? Czy jesteśmy w stanie dostać taką doraźną pomoc i gdzie jej szukać, kiedy faktycznie już ten organizm jest na skraju wytrzymałości? Jeżeli mamy sytuację zagrożenia życia bądź zagrożenia zdrowia, czyli takiej, że już jest naprawdę poważnie, no to otwierają się przed nami możliwości leczenia stacjonarnego.

Jeszcze nie wygląda tak, jak powinna wyglądać. To jest zagrażająca choroba, bo często kończy się wstrzykiwaniem sobie różnych substancji i braniem różnych substancji, które mają zwiększyć tę masę mięśniową i poprawić kształt ciała, no a jakby szkodzą zdrowiu i zagrażają przez to życiu. Zatem idąc w kierunku odpowiedzi na pytanie, na ten moment nie jestem przygotowana ze statystyk, więc trudno mi jest odpowiedzieć, ale tak na poziomie doświadczenia i obserwacji myślę, że częściej mamy do czynienia z ortoreksją, bo bigoreksja jest jakby myślę sobie, że związana z jakimiś tam określonymi sportami typu być może

39:58 · Zakłócenia zdrowia 1

Names mentioned! Nie dożywieniu, no to ten nasz organizm przez chwilę jest w stanie jakoś tam się zmobilizować i jak wrócimy za chwilę do, nie wiem, po kilku tygodniach wrócimy, zaczniemy wracać do takiej naszej standardowej masy ciała, to to nie będzie aż tak bardzo negatywnie wpływało na nasze zdrowie, choć trochę będzie, no bo jednak jakby wprowadzamy organizm w stan jakiejś ogromnej mobilizacji, Mam mniej składników odżywczych, a jeszcze czasem więcej ćwiczymy, więc to nie jest w ogóle pomieszanie z poplątaniem.

Pokazano wszystkie 4 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.