Czas na MENTALSTEPS - Zaburzenia odżywiania cz.1
Zaburzenia odżywiania to zagadnienie, które wbrew pozorom ma bardzo wiele wspólnego ze sportem. Sport to bowiem bezsprzecznie dziedzina, w której ciało jest w centrum uwagi - warto więc wiedzieć jak dbać o jego równowagę.Dlatego w dzisiejszym podcaście spotkałyśmy się z Moniką Piotrowską, psychoterapeutką, prezeską Fundacji Ogólnopolskiego Centrum Zauburzeń Odżywiania (OCZO) i nieco zgłębiłyśmy temat tych zaburzeń. Z nagrania dowiesz się: - Czym są i skąd się biorą zaburzenia odżywiania? - Na co warto zwracać uwagę, aby dbać o siebie i zdrową relację z jedzeniem? - Co zrobić, gdy obserwujesz u siebie lub znajomych coś niepokojącego? Rozmawiają: Natalia Pawelska - psycholog sportu i socjolog. Współpracowała z kadrą paraolimpijską w lekkoatletyce (2016 r.), (od 2018 r.) współpracuje z Polskim Związkiem Łyżwiarstwa Szybkiego i (od 2020 r.) Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki. W 2022 roku była psychologiem Reprezentacji Polski podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Pekinie. Monika Piotrowska - prezes Fundacji Ogólnopolskiego Centrum Zaburzeń Odżywiania (OCZO), psycholog, psychoterapeutka poznawczo - behawioralna, specjalistka terapii uzależnień.
Clou, kręci się wokół tematu jedzenia super zdrowo i w ogóle dbania o bycie super zdrowym. Jak to rozpoznać i kiedy jest ta granica między normą a chorobą? To jest dokładnie ta sama odpowiedź, którą dałam kilka minut temu, że jeżeli to jest właśnie jem zdrowo i fajnie z dietetykiem, ale to musi być dokładnie to, I teraz na dodatek jeszcze będę o tym cały czas myśleć albo nawracać innych wokół, że oni też tak mają jeść, no bo to jest przecież zdrowe, to to już nosi znamiona jakby rozwijającego się zaburzenia. Super, że wróciłaś do tematu, bo faktycznie tyle ciekawych wątków poruszamy, że tutaj gdzieś ciężko jest dokończyć jeden temat, który zaczęliśmy, bo pewnie o tych, tak jak powiedziałeś, o tym worku z zaburzeniami odżywiania mogłabyś mówić i mówić i live'a całego by nam nie starczyło.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Host przedstawia Monikę Piotrowską, prezeskę Ogólnopolskiego Centrum Zaburzeń Odżywiania, i rozmawia o znaczeniu ich pracy w mediu.
Monika opisuje anoreksję i bulimię jako najczęściej występujące zaburzenia, podkreślając ich cechy i skutki.
Monika omawia wpływ sportu na zaburzenia odżywiania, podkreślając potencjalne zagrożenia dla sportowców.
Monika wyjaśnia, jak rozpoznać, kiedy zaburzenia odżywiania przekraczają zdrowe dbanie o siebie.
Monika kontynuuje rozmowę o zaburzeniach odżywiania, omawiając zaburzenia z napadami objadania i emocjonalne jedzenie.
Monika opisuje drogi do uzyskania pomocy specjalistycznej, w tym Narodowy Fundusz Zdrowia i prywatny sektor.
Monika omawia różne rodzaje zaburzeń odżywiania, sygnały alarmowe i strategie pomocy dla sportowców.
Rozmowa o przyczynach zaburzeń odżywiania, w tym zbijanie wagi jako potencjalny czynnik spustowym.
Opisanie negatywnych skutków niskiej masy ciała na zdrowie, w tym na kości i mózg.
Porady dla rodziców i trenerów w sprawie monitorowania zdrowia nastolatków i reagowania na potencjalne zaburzenia odżywiania.
Dziękowania za rozmowę i życzenia, że informacje zastosują w praktyce.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Zaburzenia odżywiania to zagadnienie, które wbrew pozorom ma bardzo wiele wspólnego ze sportem. Sport to bowiem bezsprzecznie dziedzina, w której ciało jest w centrum uwagi - warto więc wiedzieć jak dbać o jego równowagę.Dlatego w dzisiejszym podcaście spotkałyśmy się z Moniką Piotrowską, psychoterapeutką, prezeską Fundacji Ogólnopolskiego Centrum Zauburzeń Odżywiania (OCZO) i nieco zgłębiłyśmy temat tych zaburzeń.
Z nagrania dowiesz się:
- Czym są i skąd się biorą zaburzenia odżywiania?
- Na co warto zwracać uwagę, aby dbać o siebie i zdrową relację z jedzeniem?
- Co zrobić, gdy obserwujesz u siebie lub znajomych coś niepokojącego?
Rozmawiają:
Natalia Pawelska - psycholog sportu i socjolog. Współpracowała z kadrą paraolimpijską w lekkoatletyce (2016 r.), (od 2018 r.) współpracuje z Polskim Związkiem Łyżwiarstwa Szybkiego i (od 2020 r.) Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki. W 2022 roku była psychologiem Reprezentacji Polski podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Pekinie.
Monika Piotrowska - prezes Fundacji Ogólnopolskiego Centrum Zaburzeń Odżywiania (OCZO), psycholog, psychoterapeutka poznawczo - behawioralna, specjalistka terapii uzależnień.