Czas na MENTALSTEPS - Przygotowanie psychologiczne w piłce nożnej
Zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka naszego podcastu, w którym skupiamy się na przygotowaniu psychologicznym w piłce nożnej. Rozmawiamy z psychologiem sportu Grzegorzem Liskiem o kluczowych aspektach mentalnego treningu piłkarzy i jego wpływie na osiągnięcia sportowe. Jeśli jesteś fanem piłki nożnej, trenerem, zawodnikiem lub po prostu interesujesz się psychologią sportu, ten odcinek jest dla Ciebie! Dowiedz się, jak przygotowanie mentalne może wpłynąć na sukces na boisku i poza nim. Rozmawiają: GRZEGORZ LISEK Psycholog sportu, absolwent Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS oraz studiów podyplomowych z psychologii sportu na AWF w Warszawie. Prowadzi zajęcia dla przyszłych trenerów i nauczycieli na warszawskim AWF. Psycholog Akademii Piłkarskiej Legii Warszawa oraz współtwórca inicjatywy Postaw na głowę. Na co dzień pracuje indywidualnie z zawodnikami i prowadzi warsztaty dla drużyn sportowych. NATALIA PAWELSKA Psycholog sportu i socjolog. Współpracowała z kadrą paraolimpijską w lekkoatletyce (2016), Polskim Związkiem Łyżwiarstwa Szybkiego (2018–2022) oraz Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki (2020–2022). Od 2023 roku współpracuje z Polskim Związkiem Kolarskim. W 2022 roku pełniła rolę psychologa Reprezentacji Polski podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Pekinie.
Dyskusja o przygotowaniu psychologicznym w piłce nożnej z Grzegorzem Lisekiem, psychologiem sportu i trenerem.
Grzegorz Lisek omawia budowanie świadomości i samoświadomości u zawodników.
Rozmowa o znaczeniu komunikacji i zasobów, takich jak opinię trenerów, rodziców i agentów.
Grzegorz Lisek omawia wpływ internetu i mediów na mentalność zawodników.
Porównanie potrzeb mentalnych juniorów i seniorsów, skupienie na konfidencjum i pewności siebie.
Rozmowa o konfrontacji z trenerami i konstruktywnym podejściu do krytyki.
Grzegorz Lisek podaje strategie przygotowania mentalnego przed ważnym meczem, takie jak wyobrażeniowe treningi i budowanie rutyny.
Analiza specyfiki piłki nożnej i sposobów utrzymania koncentracji podczas długotrwałego meczu.
Rozmowa skupia się na koncentracji zawodników w piłce nożnej, analizie jej zmian i sposobach jej poprawy. Podkreślana jest potrzeba regularnej pracy nad koncentracją oraz zrozumienia jej natury.
Psycholog opowiada o pozytywnych praktykach w reprezentacji piłkarskiej, takich jak budowanie pozytywnej atmosfery i ustawianie celów w krótkoterminie.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka naszego podcastu, w którym skupiamy się na przygotowaniu psychologicznym w piłce nożnej.
Rozmawiamy z psychologiem sportu Grzegorzem Liskiem o kluczowych aspektach mentalnego treningu piłkarzy i jego wpływie na osiągnięcia sportowe. Jeśli jesteś fanem piłki nożnej, trenerem, zawodnikiem lub po prostu interesujesz się psychologią sportu, ten odcinek jest dla Ciebie!
Dowiedz się, jak przygotowanie mentalne może wpłynąć na sukces na boisku i poza nim.
Rozmawiają:
GRZEGORZ LISEK
Psycholog sportu, absolwent Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS oraz studiów podyplomowych z psychologii sportu na AWF w Warszawie. Prowadzi zajęcia dla przyszłych trenerów i nauczycieli na warszawskim AWF. Psycholog Akademii Piłkarskiej Legii Warszawa oraz współtwórca inicjatywy Postaw na głowę. Na co dzień pracuje indywidualnie z zawodnikami i prowadzi warsztaty dla drużyn sportowych.
NATALIA PAWELSKA
Psycholog sportu i socjolog. Współpracowała z kadrą paraolimpijską w lekkoatletyce (2016), Polskim Związkiem Łyżwiarstwa Szybkiego (2018–2022) oraz Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki (2020–2022). Od 2023 roku współpracuje z Polskim Związkiem Kolarskim. W 2022 roku pełniła rolę psychologa Reprezentacji Polski podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Pekinie.