Czas na MENTALSTEPS - Kariera dwutorowa w sporcie
Partnerem odcinka jest Fundacja Moniki Pyrek. Jak połączyć sportową pasję z przyszłością poza sportem? W tym odcinku spotykamy się z wyjątkową gościnią – Moniką Pyrek, legendarną tyczkarką, czterokrotną olimpijką i wielokrotną medalistką mistrzostw świata. Monika zdradza nam, jak udało jej się zbudować dwutorową karierę, łącząc intensywne treningi z edukacją, co dało jej poczucie bezpieczeństwa i równowagi. W rozmowie poruszamy kluczowe pytania: Jak przygotować się na życie po zakończeniu kariery sportowej? Czy sportowiec potrzebuje czegoś więcej niż tylko treningów? Jak trening mentalny może odmienić wyniki sportowe i... życie? Monika opowiada o wyzwaniach sportowego życia, presji, a także o tym, jak jej fundacja wspiera młodych sportowców w budowaniu przyszłości poza sportem. Ten odcinek to obowiązkowa pozycja dla każdego, kto myśli o sporcie nie tylko jako pasji, ale też ścieżce zawodowej. Z Moniką Pyrek rozmawiała Małgorzata Stępniak. MAŁGORZATA STĘPNIAK: Psycholog sportu, posiada Europejski Certyfikat Psychologa (EuroPsy, ścieżka dla doświadczonych praktyków). Pracuje z takimi dyscyplinami sportu jak: tenis ziemny, gimnastyka sportowa oraz lekkoatletyka. Od 2016 rok
Cześć, dzień dobry, cześć Monika. Cześć, witam. Witam Was na kolejnym spotkaniu w ramach cyklu Czas na MENTALSTEPS. Partnerem naszego spotkania jest Fundacja Moniki Pyrek i bardzo miło mi jest Ciebie, Monika, gościć. No właśnie, zawsze gdzieś tam przedstawiamy naszych gości. Chcesz se sama rozpocząć, czy ja mam Cię przedstawić, jak masz ochotę? Generalnie jest bardzo trudne przedstawić się samemu sobie. Ja też gdzieś przy okazji naszych różnych projektów i ktoś próbuje mnie przedstawić, to zawsze wyciągnie coś, o czym zapomniałam na przykład. Więc w sumie będzie mi miło, jak ty coś zrobisz.
No właśnie, ja się oczywiście przygotowywałam do naszego spotkania. Monika jako zawodniczka specjalizowała się w skopu otyczce, wielokrotna medalistka mistrzostw świata, ale też reprezentantka naszych barw narodowych. Na Igrzyskach Olimpijskich. Informacja też sama pamiętam, kibicując to czterokrotne. I tak bardzo mnie ujęło, jak gdzieś w Twoim opisie znalazłam, że sportowiec na całe życie. I tak mnie bardzo ujęło, bo jak dzisiaj też będziemy rozmawiać o tej karierze dwutorowej w sporcie, to tak bardzo mi się to spięło. A teraz zawodowo aktywnie bardzo działasz, no właśnie, w swojej fundacji.
Tak, dokładnie. To co? Dzisiaj chciałabym poduszyć temat właśnie kariery dwutorowej w sporcie. Jestem szalenie ciekawa twojego punktu widzenia też jako byłej zawodniczki, ale też jako osoby teraz działacza tak naprawdę w sporcie, gdzie ten sport też młodych ludzi się przewija w wielu odsłonach u was w fundacji. Czym dla ciebie jest ta kariera dwutorowa? Ja bym tak naprawdę powiedziała, że jest bezpieczeństwem. Dla mnie zawsze była bezpieczeństwem, bo może mnie trochę tak racjonalnie do życia nastawiła moja mama, ale to ona mi powiedziała, że ten sport będzie trwał chwilę.
Też mniej było fachowców w tej dziedzinie, teraz rzeczywiście ta dziedzina się rozwija i Można dotrzeć do ludzi, którzy mają już spore doświadczenie i wiedzą jak pomóc. I to nie jest tak, że są odlegli atletyki, specjaliści czy od innego sportu. Nie. To jest dziedzina, którą każdy może się zająć, bo nie o to chodzi, żeby ktoś wiedział jak się skacze o tyczce, tylko pomógł po prostu się zrelaksować i nastawić przede wszystkim głowę na pozytywne myślenie. A teraz w ramach działania w fundacji, gdzieś tam ten trening mentalny, psychologia się przeplata u Was, nie? Staramy się. Staramy się zapewnić pełną opiekę. Jeżeli jest taka potrzeba i zgłaszają się zawodnicy, no to też kierujemy do źródeł, które gdzieś tam znamy albo staramy się
Bo jak z Tobą rozmawiam o działaniach Fundacji, to za każdym razem oczy Ci się świecą. No naprawdę, powiem szczerze, że to... Nigdy bym sobie nie wyobrażała, że będę coś takiego robić. Zresztą ja zaczęłam studia na AWF-ie i skręciłam. Wyszłam w ogóle ze sportu, ze studiowania, tylko poszłam na studia administracyjne, bo wydawało mi się, że ja nie będę dobrym trenerem, ja w ogóle nigdy nie będę w sporcie. Raczej się widziałam gdzieś tam jako pani w biurze. No i poniekąd jestem panią w biurze, bo pracę w fundacji to jest ogromna papierologia, ale z drugiej strony Mam ten sport, łączę to wszystko razem i to jest cudowne. Bo popatrz, to jest też przykład tego, że poszukiwałaś dwutorowość.
Wiele, ale kierować się serduchem, tą swoją intuicją, która gdzieś cię pcha, pokazuje ci jakąś drogę. No i czasem się sparzesz, czasem wybierzesz źle, to jest naturalne. Ale przynajmniej będziesz wiedzieć, że może trzeba troszkę skręcić w drugą stronę. Ale to, co już tam doświadczyłeś, no to już tę wiedzę masz i tę naukę. Dziękuję ci bardzo Monika za dzisiaj. Mam wrażenie, że byśmy mogły jeszcze gadać i gadać. Zobacz, a miałam powiedzieć o spektaklu. Mogę tylko na koniec jeszcze? No właśnie, teraz trzeba powiedzieć. Chociaż powiedziałaś o działaniach fundacji u was. Powiedz, powiedz koniecznie. No właśnie, bo rozmawiałyśmy sobie wcześniej na ten temat i rzeczywiście w tym roku znowu skręciliśmy w drugą stronę, bo próbujemy dotrzeć do dzieciaków i pokazać, że sport jest świetny.
Pokazano wszystkie 6 dopasowań. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Monika Pyrek przedstawia się i opowiada o swojej karierze w sporcie i teraz jako działaczka w fundacji.
Monika opisuje, jak kariera dwutorowa w sporcie jest zabezpieczeniem i spokojem dla zawodników.
Monika podkreśla, jak ważne jest łączenie edukacji z uprawianiem sportu i jak to wpływa na rozwój zawodnika.
Monika opowiada o znaczeniu treningu mentalnego i jak to wpływa na motywację i zaangażowanie zawodnika.
Monika opowiada o swoim doświadczeniu z treningiem mentalnym i jak to wpływa na jej karierę.
Monika opowiada o stypendium i fundacji MENTALSTEPS, a także o znaczeniu dwutorowej kariery w sporcie.
Monika podsumowuje rozmowę i podziela się swoimi myślami na temat rozwijania się kariery sportowej i zawodowej.
Rozmowa kontynuuje omówienie projektu kampowego skierowanego do dzieci z szkół podstawowych, skupiając się na lekkoatletyce i przekraczaniu barier.
Kobieta opowiada o znaczeniu otoczenia i pomocy w przekraczaniu wyzwań, podkreślając rolę trenerów i motywatorów.
Opowieść o próbie powrotu do sportu po kontuzji i decyzji o zmianie kierunku, podkreślając znaczenie doświadczeń i psychologicznej przygotowawczości.
Rozmowa na temat korzyści i trudności karier dwutorowej, w tym równowagi między zawodowym sportem, studiami i pracą.
Kobieta omawia znaczenie akceptacji nierównowagi w życiu i szacunek dla doświadczeń zawodowych, podkreślając konsekwencje braku równowagi.
Rozmowa o trudnościach związanych z zakończeniem kariery sportowej i potrzebie przygotowania się do przyszłych zmian.
Porada na temat planowania przyszłości w kariery sportowej i przygotowywania się do przejścia do innego życia po zakończeniu kariery.
Opowieść o doświadczeniu dwutorowym i szukaniu nowych drog w życiu po zakończeniu kariery sportowej.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Partnerem odcinka jest Fundacja Moniki Pyrek.
Jak połączyć sportową pasję z przyszłością poza sportem?
W tym odcinku spotykamy się z wyjątkową gościnią – Moniką Pyrek, legendarną tyczkarką, czterokrotną olimpijką i wielokrotną medalistką mistrzostw świata. Monika zdradza nam, jak udało jej się zbudować dwutorową karierę, łącząc intensywne treningi z edukacją, co dało jej poczucie bezpieczeństwa i równowagi.
W rozmowie poruszamy kluczowe pytania:
Jak przygotować się na życie po zakończeniu kariery sportowej?
Czy sportowiec potrzebuje czegoś więcej niż tylko treningów?
Jak trening mentalny może odmienić wyniki sportowe i... życie?
Monika opowiada o wyzwaniach sportowego życia, presji, a także o tym, jak jej fundacja wspiera młodych sportowców w budowaniu przyszłości poza sportem. Ten odcinek to obowiązkowa pozycja dla każdego, kto myśli o sporcie nie tylko jako pasji, ale też ścieżce zawodowej.
Z Moniką Pyrek rozmawiała Małgorzata Stępniak.
MAŁGORZATA STĘPNIAK:
Psycholog sportu, posiada Europejski Certyfikat Psychologa (EuroPsy, ścieżka dla doświadczonych praktyków). Pracuje z takimi dyscyplinami sportu jak: tenis ziemny, gimnastyka sportowa oraz lekkoatletyka. Od 2016 rok