MP-193: Chcę! Miniseria o motywacji | cz. 1
Cześć! Ten tydzień w podcaście będzie szczególny. Wspólnie z Olą (moją drugą połową – zarówno życiową, jak i biznesową) przygotowałem dla Was miniserię o motywacji. To będą 3 krótkie odcinki Menedżera Plus, które pojawią się w poniedziałek, środę i piątek.Cześć! Ten tydzień w podcaście będzie szczególny. O motywacji mówi się dzisiaj bardzo dużo – także w kontekście pracy zdalnej. My skupimy się na naukowych podstawach motywowania ludzi i opowiemy Wam o 3 potrzebach psychologicznych – potrzebie autonomii, relacyjności i kompetencji. Nawiążemy do badań profesora Edwarda Deci oraz profesora Richarda Ryana, które mówią o tym, że nasza motywacja w gruncie rzeczy sprowadza się do tego, czy te trzy potrzeby są zaspokojone, czy nie. Dzisiaj zaczynamy od autonomii – jest to potrzeba świadomości, że masz wybór. Zapraszamy! --- Muzyka, którą słyszysz w audycji, pochodzi z Artlist.io. W dzisiejszym odcinku wysłuchasz utworu: Marcelo Nami – At Copacabana Beach
Panowie Deci i Ryan, to jest dwóch profesorów Edward Deci i Richard Ryan, którzy pracują na Uniwersytecie Rochester i oni stworzyli taką teorię podstawowych potrzeb psychologicznych, które właśnie powinny być zaspokajane w naszym życiu, żebyśmy mogli się Panowie stworzyli koncepcję, która mówi, że bez względu na wiek, bez względu na kulturę, na to jaki rodzaj działania wykonujemy, w zasadzie wszystko w naszym życiu sprowadza się do trzech takich potrzeb podstawowych. Do autonomii, to jest pierwsza potrzeba, do kompetencji i Deci i Ryan mówią, że jeżeli my w naszym życiu będziemy mieli te trzy potrzeby zaspokojone, to też będziemy się czuli najbardziej zmotywowani.
Będziemy też zadowoleni z siebie, będziemy zadowoleni z własnego życia i osiągniemy stan takiego naszego dobrostanu. Zresztą w ostatnich badaniach Deci i Ryan pokazali też, że nie tylko motywacja to wpływa, ale też na nasz dobrostan, na well-being tak zwany. I warto się przyjrzeć tym potrzebom i to jest to, co chcemy w tym naszym minicyklu zrobić. Czyli dziś przyjrzymy się potrzebie autonomii, w środę porozmawiamy o potrzebie relacji, a w piątek o potrzebie kompetencji. Choć oczywiście te potrzeby gdzieś się łączą i to nie jest tak, że one są od siebie zupełnie oderwane, natomiast spróbujemy je trochę rozebrać na czynniki pierwsze i poprzyglądać się im, zaczynając właśnie od potrzeby autonomii.
Takie pushowanie, mówiąc po staropolsku. Deadliny. Deadliny, takie wyznaczanie celów bardzo mocne i trzymanie się sztywne, nie dawanie ludziom żadnych możliwości wpływania na to, co robią i jak robią, czyli też narzucanie strategii, rozwiązań. To wszystko są rzeczy, które bardzo mocno będą hamowały tę potrzebę autonomii. To jest bardzo zaskakujące, bo to też są jakby wyniki badań Ryana i Deciego. Zresztą na jednej z konferencji, która jest dostępna na YouTubie, można sobie ją obejrzeć, właśnie Ryan prezentuje te wyniki i wspomina o tej presji na wynik, o deadline'ach, o których Ola powiedziała właśnie przed chwilą, że jest to coś, co jakby zabija potrzebę autonomii, a finalnie wpływa na naszą motywację.
Pokazano wszystkie 3 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Podajemy się przed swoim gościem i zapewniajemy o specjalnym odcinku serii o motywacji.
Rozpisujemy teorię potrzeb podstawowych psychologicznych, stworzoną przez profesorów Deci i Ryan.
Opisujemy potrzebę autonomii, jej znaczenie i relację z kompetencją.
Podkreślamy, że autonomia to nie jest to samo co niezależność i podajemy przykłady.
Rozważamy, jak autonomia wpływa na motywację i relacje w zespole, podkreślając nie manipulacyjność.
Opisujemy czynniki, które hamują autonomię, takie jak presja na wyniki i zbyt sztywny nadzór.
Podsumowujemy kluczowe punkty i prośba o podzielenie się własnymi doświadczeniami.
Podziękowanie za udział i zaproszenie do kontynuacji dyskusji.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Cześć! Ten tydzień w podcaście będzie szczególny.
Wspólnie z Olą (moją drugą połową – zarówno życiową, jak i biznesową) przygotowałem dla Was miniserię o motywacji. To będą 3 krótkie odcinki Menedżera Plus, które pojawią się w poniedziałek, środę i piątek.Cześć! Ten tydzień w podcaście będzie szczególny.
O motywacji mówi się dzisiaj bardzo dużo – także w kontekście pracy zdalnej. My skupimy się na naukowych podstawach motywowania ludzi i opowiemy Wam o 3 potrzebach psychologicznych – potrzebie autonomii, relacyjności i kompetencji.
Nawiążemy do badań profesora Edwarda Deci oraz profesora Richarda Ryana, które mówią o tym, że nasza motywacja w gruncie rzeczy sprowadza się do tego, czy te trzy potrzeby są zaspokojone, czy nie.
Dzisiaj zaczynamy od autonomii – jest to potrzeba świadomości, że masz wybór.
Zapraszamy!
---
Muzyka, którą słyszysz w audycji, pochodzi z Artlist.io. W dzisiejszym odcinku wysłuchasz utworu:
Marcelo Nami – At Copacabana Beach