Mentionsy
Ostatnie odcinki (187 wszystkich)
Jak odpoczywać, żeby skutecznie się regenerować?
W najnowszym odcinku podcastu Talks4life poruszamy niezwykle ważny temat odpoczynku i regeneracji, które są kluczowe nie tylko dla fizycznego, ale i psychicznego dobrostanu. Dowiesz się, jak odpoc...
Suche igłowanie- co to jest, kto może skorzystać i na jakie efekty można liczyć?
Suche igłowanie to metoda stosowana w fizjoterapii, która pomaga w leczeniu bólu mięśni, napięcia i innych dolegliwości związanych z układem ruchu. Choć nazwa może brzmieć skomplikowanie, sama tec...
Protruzja, ekstruzja, sekwestracja- jak leczyć przepuklinę kręgosłupa?
Przepuklina kręgosłupa to jedno z najczęstszych schorzeń, które może wpływać na komfort życia, powodując ból, ograniczoną ruchomość i inne nieprzyjemne objawy. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sp...
Jakie objawy daje pięta Haglunda i jak ją leczyć?
Ból w tylnej części pięty, trudności z noszeniem butów, a nawet ograniczenia w codziennym funkcjonowaniu – to tylko niektóre z problemów, które mogą wskazywać na piętę Haglunda. W tym odcinku podca...
Czy Twoje dziecko potrzebuje korektywy?
Czy Twoje dziecko spędza dużo czasu przy biurku, garbi się lub ma problemy z prawidłową postawą ciała? Wady postawy to nie tylko kwestia estetyki – mogą prowadzić do bólu pleców, ograniczenia rucho...
Po jakim czasie działa fizjoterapia?
Dowiedz się, jakie efekty możesz osiągnąć dzięki fizjoterapii i jak szybko możesz zauważyć poprawę! W tym odcinku rozmawiamy o czasie, który jest potrzebny, aby terapia przyniosła widoczne rezultat...
Jak leczyć konflikt panewkowo-udowy (FAI)? Objawy, diagnoza i skuteczne metody leczenia.
Masz problemy z bólem biodra? Konflikt panewkowo-udowy (FAI) to jedno z najczęstszych schorzeń stawu biodrowego, które ogranicza ruchomość i powoduje dyskomfort. W tym odcinku nasi eksperci omawia...
Jakie są objawy daje nerwoból?
Nerwoból to nie tylko zwykły ból – to intensywne, czasem przeszywające doznanie, które może pojawić się w różnych miejscach ciała i przybierać różne formy. Od uczucia palenia po nagłe przeszywające...
Jak często przychodzić na wizyty do fizjoterapeuty?
W najnowszym odcinku poruszamy jedno z najczęstszych pytań pacjentów: Jak często należy odwiedzać fizjoterapeutę?. Czy każda dolegliwość wymaga regularnych wizyt? Czy są przypadki, kiedy wystarczy ...
Czym jest osteopatia?
Witajcie w kolejnym odcinku talks4life, gdzie dzielimy się wiedzą na temat zdrowia, ruchu i terapii. Dziś porozmawiamy o osteopatii – czym jest, jakie ma zastosowanie i jak może wspierać zdrowie. O...
Osteoporoza- co to jest i jakie daje objawy?
Witajcie w kolejnym odcinku Talks4Life! Dziś porozmawiamy o temacie, który może dotyczyć każdego z nas – osteoporozie. Choć często uznawana za problem osób starszych, warto pamiętać, że zdrowie nas...
Czym jest rwa udowa? Jakie daje objawy i jak ją leczyć?
Witajcie w kolejnym odcinku Talks4Life! Dziś skupimy się na problemie, który często dotyka osoby w różnym wieku – rwa udowa.Rwa udowa to schorzenie wynikające z podrażnienia lub ucisku korzenia ner...
Czym jest dehydratacja krążków międzykręgowych i jak ją leczyć?
Witajcie w kolejnym odcinku Talks4Life! Dzisiaj porozmawiamy o temacie, który dotyka większości osób, a często pozostaje niezauważony – mowa o dehydratacji krążków międzykręgowych.Krążki międzykręg...
Objawy i leczenie ostrogi piętowej.
Ostroga piętowa to dość powszechny problem, który powoduje ból w okolicach pięty, zwłaszcza przy chodzeniu. Może pojawić się u osób, które dużo stoją, chodzą lub biegają. Często ból jest najbardzie...
Co to jest lordoza? Jakie są objawy zniesionej i pogłębionej lordozy?
W dzisiejszym odcinku serii talks4life skupiamy się na jednym z kluczowych elementów zdrowia kręgosłupa – na jego krzywiznach, a konkretnie na lordozie. Lordoza to naturalna krzywizna kręgosłu...
Czym jest niepłodność i jak ją leczyć?
Witajcie w nowym odcinku podcastu Talks4Life! Dziś poruszamy niezwykle istotny temat, który dotyka miliony par na całym świecie – niepłodność. W tym odcinku skupimy się na tym, jak fizjoterapia uro...
Jakie są objawy rwy barkowej i jak wygląda leczenie?
W najnowszym odcinku podcastu Talks4life zagłębiamy się w temat rwy barkowej, czyli dolegliwości, która potrafi poważnie uprzykrzyć życie. Jeśli odczuwasz ból promieniujący w wzdłuż ręki, ten odcin...
In vitro- na czym polega ta metoda i czy fizjoterapia może zwiększyć jej skuteczność?
Zapraszamy do odsłuchania naszego podcastu, w którym poruszamy tematykę in vitro oraz roli fizjoterapii uroginekologicznej w zwiększaniu skuteczności tej metody.In vitro, czyli zapłodnienie pozaust...
Co to jest plyometria i dlaczego warto skakać?
Witajcie w kolejnym odcinku naszego podcastu, w którym zgłębiamy tajniki efektywnego treningu. Tym razem porozmawiamy o treningu plyometrycznym – jednej z najbardziej skutecznych metod na poprawę s...
Co to jest menopauza i jakie są jej objawy?
Menopauza- naturalny i nieunikniony etap w życiu, który oznacza zakończenie okresu płodności, ale jednocześnie niesie ze sobą wiele wyzwań i zmian, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Menopauz...