Mentionsy

Złamanie rzepki to jeden z poważniejszych urazów kolana, który może znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Najczęściej dochodzi do niego w wyniku bezpośredniego uderzenia, np. podczas upadku na kolano lub w wyniku silnego nacisku przy gwałtownym skurczu mięśnia czworogłowego uda. Objawia się intensywnym bólem, obrzękiem, trudnościami w prostowaniu nogi i często niemożnością chodzenia. Właściwa diagnoza i szybkie wdrożenie odpowiedniego leczenia są kluczowe dla pełnego powrotu do sprawności.W tym odcinku Talks4Life omawiamy wszystko, co warto wiedzieć o złamaniu rzepki – od objawów i metod diagnostyki, po sposoby leczenia i rehabilitację. Dowiesz się m.in.:🔹 Jakie objawy mogą wskazywać na złamanie rzepki i jak odróżnić je od innych urazów kolana?🔹 Jakie badania obrazowe są niezbędne do postawienia diagnozy?🔹 Kiedy możliwe jest leczenie zachowawcze, a kiedy konieczna jest operacja?🔹 Jak wygląda rehabilitacja po złamaniu rzepki i jak długo trwa powrót do pełnej sprawności?🔹 Czy można zapobiec złamaniom rzepki i jak wzmacniać kolano, aby było bardziej odporne na kontuzje?Niezależnie od tego, czy jesteś osobą aktywną fizycznie, pacjentem w trakcie rekonwalescencji, czy po prostu chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowia kolan – ten odcinek dostarczy Ci praktycznych informacji, które pomogą zrozumieć ten uraz i skutecznie wrócić do sprawności! 🎧▶00:00 Wstęp1:18 Jak dochodzi do złamania rzepki?▶2:08 Jakie objawy daje złamanie rzepki?▶3:18 Do kogo zgłosić się z podejrzeniem złamania rzepki?▶4:27 Czy złamaną rzepkę wkłada się w gips/ ortezę?▶5:32 Czy złamanie rzepki leczy się operacyjnie?▶6:24 Jak wygląda leczenie złamanej rzepki?▶09:37 Ile trwa leczenie złamanej rzepki?▶10:53 Ile trwa powrót do sportu po złamaniu rzepki?▶12:15 Jak wygląda rehabilitacja po operacyjnym leczeniu złamania rzepki?▶13:53 Jak często należy chodzić na rehabilitację po złamaniu rzepki?▶15:43 Czy złamanie rzepki może nawracać?▶16:36 Konsekwencje nieleczonego złamania rzepki.▶17:45 Czy po złamaniu rzepki można wrócić do sportu?Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.--Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie! http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę. Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life