Mentionsy

Ból w tylnej części pięty, trudności z noszeniem butów, a nawet ograniczenia w codziennym funkcjonowaniu – to tylko niektóre z problemów, które mogą wskazywać na piętę Haglunda. W tym odcinku podcastu Talks4life wyjaśniamy, czym jest to schorzenie, jakie są jego przyczyny i jak skutecznie radzić sobie z jego objawami. Dowiesz się: 🔹Co to jest pięta Haglunda? 🔹Objawy i przyczyny – jak rozpoznać pierwsze oznaki i jakie czynniki sprzyjają rozwojowi tego schorzenia? 🔹Skuteczne metody leczenia – jak terapia manualna, ćwiczenia i zmiana nawyków mogą przynieść ulgę. 🔹Zapobieganie nawrotom – co zrobić, by uniknąć kolejnych problemów z piętą? Posłuchaj tego odcinka i dowiedz się, jak zadbać o swoje stopy w prosty i skuteczny sposób. 🎧 Nie czekaj – sprawdź, jak możesz pomóc swoim stopom już dziś! ▶00:00 Co to jest pięta Haglunda? Pięta Haglunda a ostroga piętowa. ▶2:23 Jakie są objawy pięty Haglunda? ▶4:27 Czy nieodpowiednie obuwie może być przyczyną pięty Haglunda? ▶6:52 Kto jest najbardziej narażony na pojawienie się pięty Haglunda? ▶8:43 Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty z podejrzeniem pięty Haglunda? ▶9:52 Czy w przypadku piety Haglunda należy wykonać od razu badania obrazowe? ▶12:10 Jak długo trzeba chodzić do fizjoterapeuty z piętą Haglunda? ▶13:58 Na czym polega leczenie w przypadku pięty Haglunda? ▶14:38 Czy wkładki ortopedyczne są potrzebne w przypadku pięty Haglunda? ▶16:16 Jakie ćwiczenia na piętę Haglunda? ▶20:11 Konsekwencje nieleczonej pięty Haglunda. ▶21:17 Czy można uniknąć operacji w przypadku pięty Haglunda? ▶22:15 Czy fizjoterapia może zmienić kształt pięty Haglunda? ▶23:25 Rehabilitacja po operacji pięty Haglunda. Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy. -- Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie! http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę. Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life