Mentionsy
Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk Podcast
04.11.2025 17:30

#504 Jak Telefon Niszczy Twoje Życie? Co Trzeba Poświęcić, By Spełnić Swoje Marzenia? - Ola Mirosław

Aleksandra Mirosław – mistrzyni olimpijska we wspinaczce sportowej na czas. Gdzie leży granica wytrzymałości? Jak wpłynąć na mózg w najtrudniejszych momentach? Co trzeba poświęcić, by spełnić swoje marzenia?


Mistrzyni olimpijska, trzykrotna mistrzyni świata, trzykrotna mistrzyni świata juniorów. Rekordzistka świata we wspinaczce na czas z 2025 roku.


——Partnerem tego odcinka jest ORLEN, partner polskiego sportu. 


ORLEN promuje wartość kobiecych sukcesów i stwarza przestrzeń do ich promocji. Zapraszamy do wysłuchania historii, która inspiruje.


Instagram: https://www.instagram.com/orlenteam_official/

https://www.orlen.pl/pl/o-firmie/wspieramy/sponsoring


Wejdź na https://hecato.pl/e504 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.


---

Współpraca: [email protected]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/


🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/fO1y4Vt_UZc


Linki: 

Instagram: https://www.instagram.com/ola_miroslaw/

Facebook: https://www.facebook.com/rudzinskaola

Twitter: https://x.com/OlaMiroslaw


---

Spis treści:

Dzisiaj w odcinku

Aleksandra Mirosław

Jestem człowiekiem, nie sportowcem

Zmiany mentalne

Przygotowania do Igrzysk Olimpijskich

Stany lękowe

Jak ważne jest, aby otaczać się właściwymi osobami

Najtrudniejszy element przygotowań

Żółte flagi

Dzień startu na Igrzyskach Olimpijskich

Początki wspinaczki

Odcinanie się od mediów

Odbiór medalu

Kobieta w sporcie

Treningi z kobietami

Kontakt z fanami

Większa rozpoznawalność

Wspieranie młodych ludzi w sporcie

Słabość do motoryzacji

Na torze wyścigowym

Składowe sukcesu

Plany na przyszłość

Obecne cele

Sportowe inspiracje

Bern Jezu Kobe Bryant Michael Phelps Damian Parol Michael Jordan Jezus Daria Abramowicz Ethio Max ready Etio Max Facebook Hekato Irena Szewińska Ireny Szywińskiej Miko Marczykiem

Rozdziały (1)

1. Reklama Trinders

coś z super mocą

Sponsorzy odcinka (1)

Trinders post-roll

"coś z super mocą"

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Jezu"

Natomiast jakby właśnie pierwszy dołączył, oczywiście on zawsze był fizjoterapeuta, jakby w ogóle mój fizjoterapeuta, z którym ja współpracuję, no to on już jest jakby od wielu, wielu lat, nawet jeszcze przed Mateuszem był, bo ja z Mateuszem współpracuję 11 lat, a Robert, czyli mój fizjo, był, o Jezus, jeszcze za czasów juniora.

Wiesz co, jakby w samym przygotowaniach nie powiedziałabym, że miałam taki moment Jezus, jak mi jest ciężko, to dopiero czujesz postarcie, kiedy to zmęczenie zaczyna się trochę dopadać, no bo już nie ma nic, to ciało też się rozluźnia, jakby już jest takie, okej, zrobiłem swoją robotę i zaczyna ci wychodzić jakaś choroba, zaczyna ci coś tam boleć, strzykać i tak dalej, i tak dalej.

Jezu, ja kocham zawody, które się zaczynają rano, w sensie nie rano, 8 rano, bo też jestem, nie jestem osobą, która lubi wstawać rano.

I tak myślę, że Jezu, czemu ona się nie rozgrzewa?

że o Jezu, znowu tym autem, znowu tak, tylko ja muszę mieć po prostu frajdę z jazdy, komfort jazdy, bo jakby no rocznie robię bardzo dużo, bardzo dużo czasu spędzam w aucie i dla mnie to jest niesamowite ważne, żeby wsiadać z uśmiechem na twarz i takie wow, mogę sobie znowu pojechać, nie?

Ostatnie odcinki