Mentionsy
Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk Podcast
04.11.2025 17:30

#504 Jak Telefon Niszczy Twoje Życie? Co Trzeba Poświęcić, By Spełnić Swoje Marzenia? - Ola Mirosław

Aleksandra Mirosław – mistrzyni olimpijska we wspinaczce sportowej na czas. Gdzie leży granica wytrzymałości? Jak wpłynąć na mózg w najtrudniejszych momentach? Co trzeba poświęcić, by spełnić swoje marzenia?


Mistrzyni olimpijska, trzykrotna mistrzyni świata, trzykrotna mistrzyni świata juniorów. Rekordzistka świata we wspinaczce na czas z 2025 roku.


——Partnerem tego odcinka jest ORLEN, partner polskiego sportu. 


ORLEN promuje wartość kobiecych sukcesów i stwarza przestrzeń do ich promocji. Zapraszamy do wysłuchania historii, która inspiruje.


Instagram: https://www.instagram.com/orlenteam_official/

https://www.orlen.pl/pl/o-firmie/wspieramy/sponsoring


Wejdź na https://hecato.pl/e504 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.


---

Współpraca: [email protected]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/


🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/fO1y4Vt_UZc


Linki: 

Instagram: https://www.instagram.com/ola_miroslaw/

Facebook: https://www.facebook.com/rudzinskaola

Twitter: https://x.com/OlaMiroslaw


---

Spis treści:

Dzisiaj w odcinku

Aleksandra Mirosław

Jestem człowiekiem, nie sportowcem

Zmiany mentalne

Przygotowania do Igrzysk Olimpijskich

Stany lękowe

Jak ważne jest, aby otaczać się właściwymi osobami

Najtrudniejszy element przygotowań

Żółte flagi

Dzień startu na Igrzyskach Olimpijskich

Początki wspinaczki

Odcinanie się od mediów

Odbiór medalu

Kobieta w sporcie

Treningi z kobietami

Kontakt z fanami

Większa rozpoznawalność

Wspieranie młodych ludzi w sporcie

Słabość do motoryzacji

Na torze wyścigowym

Składowe sukcesu

Plany na przyszłość

Obecne cele

Sportowe inspiracje

Bern Jezu Kobe Bryant Michael Phelps Damian Parol Michael Jordan Jezus Daria Abramowicz Ethio Max ready Etio Max Facebook Hekato Irena Szewińska Ireny Szywińskiej Miko Marczykiem

Sponsorzy odcinka (1)

Trinders post-roll

"coś z super mocą"

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "Bern"

Wiesz co, to były Mistrzostwa Świata w Bernie w 2023 roku.

No i w Bernie było tak, że ja miałam super przygotowania, wszystko było pod linijkę, dieta, trening, jakby wszystko było...

No, to gdzieś musiało się w końcu ulać, natomiast potem powiedziała, że właśnie ten Bern to jest taka fajna linia oddzielająca to w pewnym sensie, kim byłam i to, jak się rozwinęłam właśnie w kontekście przygotowań do Igrzysk, do Paryża, ale też teraz w kontekście następnego sezonu.

Tak, to było właśnie przed Rzymem, kiedy ja zdobyłam tu kwalifikację olimpijską, to w ogóle te trzy tygodnie między tym Bernem a Rzymem, jeszcze wtedy nie pracowałam z psychologiem, a były naprawdę najcięższe w mojej karierze i tutaj właśnie szapowa do mojego męża, który mnie ciągnął przez te trzy tygodnie.

Ja natomiast też nigdy nie miałam, przed tym oczywiście Bernem, nim jakby doszłam do tego momentu, że potrzebuję, bo ja sobie na zawodach mentalnych świetnie radziłam.

Zwłaszcza jak ktoś obserwuje moją historię od dawna i wie, że ona nie była taka kolorowa i usłana różami, jak się mogłoby wydawać, chociażby już wspomniany Bern, czy jakby gdzieś tam wcześniejsze momenty, kiedy...

lepiej, a co sobie trochę wymyślam i dopowiadam i znowu, no dla mnie właśnie jest to, że wszystko, co jest w życiu, dzieje się dla mnie, nie przeciwko mnie, bo ja też uważam, że bez Berna nie byłoby Paryża, bez tego odpadnięcia od ściany w półfinale, zmierzenia się ze swoim wnętrzem tak naprawdę, nie byłoby złota w Paryżu, bo myślę, że by się wysypało to w Paryżu po raz drugi i to tak boleśnie.

Ostatnie odcinki