Mentionsy
Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk Podcast
28.06.2026 14:40

#570 Po Czym Poznać, Że Dietetyk Cię Oszukuje? Co Alkohol Robi z Twoim Mózgiem? - Marek Fischer

Marek Fischer to dietetyk kliniczny i sportowy, który pracuje z olimpijczykami, zawodowymi sportowcami i przedsiębiorcami. Prowadzi Fitmaker Centrum, gdzie z zespołem układa żywienie w oparciu o indywidualne podejście, a nie modne diety. Od lat powtarza, że podstawą jest styl życia, a nie kolejny suplement.

Linki:

WWW: https://fitmakerfischer.com/

Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/

YouTube: https://www.youtube.com/@Fitmaker_Fischer

Facebook: https://www.facebook.com/Fischerfitmaker

Fitmaker Centrum: https://fmcentrum.pl/

-

Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów. Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/

#wspolpracareklamowa

--

Partnerem odcinka jest catering dietetyczny Pomelo – wygoda, oszczędność czasu i dobrze zbilansowane posiłki na co dzień.

Zgarnij zniżkę z kodem PRZEMEK25 przy zamówieniu dowolnej diety na stronie https://go.pomelo.com.pl/Przemek

#wspolpracareklamowa

---

Wejdź na https://hecato.pl/e570 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: [email protected]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

#autopromocja

🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/meFZ6ldGdX0

Adnotacja - Ozempik:

https://www.utep.edu/newsfeed/2026/june/ozempic-glp-1s-may-help-curb-substance-use-disorders-utep-study-finds.html

Adnotacja - Szczepionka dla psa:

https://www.the-scientist.com/chatgpt-and-alphafold-help-design-personalized-vaccine-for-dog-with-cancer-74227

----

Spis treści:

Dzisiaj w odcinku

Marek Fischer

Wyjście z dietetyki i misja pomocy sportowcom

Niedożywieni sportowcy

Trzy zasady pracy ze sportowcem

Ile kosztuje dobry dietetyk

Jak ocenić jakość dietetyka

Czy dietetyk może wysłać po Ozempic

Leki inkretynowe i mit ciężkiej pracy

Nadmierne emocje ludzi zdyscyplinowanych

Przedsiębiorcy — cel kosztem zdrowia

Jak Ozempic wpływa na układ nagrody i używki

Jak szybko zrzucać tłuszcz i efekt jojo

Leki to nie wszystko — styl życia i markery sukcesu

Pozytywne skutki uboczne leków

Boom ozempikowy: ceny i ryzyka

Jaki lekarz przepisuje leki na otyłość

Kieliszek wina dla zdrowia?

Zdrowa kawusia

L-teanina

Badania suplementów

T-Boostery

Czy można wierzyć AI

Endometrioza i moc AI w medycynie

#dietetyka #żywienie #zdrowie #ozempic

Rozdziały (12)

1. Komentarze o alkoholu i suplementach

Przedstawianie błędnych informacji o alkoholu i suplementach, podkreślanie nielegalności niektórych suplementów.

2. Interpretacja kart karykalnych

Analiza kart karykalnych i ich interpretacja, omówienie problemów z wykorzystaniem kart.

3. Zakłócenia w dietytyce i sportowcy

Przedstawianie problemów związanych z niedoborem energii u sportowców, omówienie syndromu RETZ.

4. Dietetyka i sport

Zakłócenia w dietytyce sportowej, wybór sportowców i zasady współpracy.

5. Zasady pracy z sportowcami

Opis zasad pracy z sportowcami, omówienie konfliktów wewnątrz zespołu i celu pracy.

6. Dietetyka sportowców - kontynuacja

Marek Fischer kontynuuje rozmowę na temat pracy z sportowcami, oceny jakości diety i strategii pomagania im osiągnąć najlepsze rezultaty. Rzecz o problemach emocjonalnych i ich wpływie na zachowania żywieniowe.

7. Praca z przedsiębiorcami

Rozmowa skupia się na specyfice pracy z przedsiębiorcami, którzy często poświęcają się osiągnięciu celów, co wpływa na ich zdrowie i styl życia. Podkreśla się znaczenie integracji zdrowia z celami zawodowymi.

8. Eltanina i jej zastosowania

Fischer omawia działanie i zastosowania eltaniny, suplementu pomagającego w wyeliminowaniu negatywnych skutków kofeiny.

9. Badania i badacze L-teaniny

Rozmowa kontynuuje omówienie badań na temat L-teaniny, w tym opisane są ciekawe badania pokazujące jej zastosowania, takie jak zwiększenie funkcji wykonawczych i zmniejszenie objawów lęku i depresji.

10. AI w grafice i produkcji

Rozmowa o korzyściach i ograniczeniach AI w grafice i produkcji, w tym o roli ludzi w procesie.

11. AI w researchu medycznym

Przykłady korzystania z AI w badaniach medycznych i analizie danych, w tym o korzyściach i wyzwaniach.

12. AI w podstawowych zastosowaniach

Komentarze o możliwościach AI w prostych zastosowaniach, takich jak generowanie hosta i gościa w podcastach.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki