Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
06.01.2026 05:55

Zimowy Power Trip: nasze obserwacje i wnioski | Mateusz Kusznierewicz

✅  Dołącz do Power Life – nowego programu, który wprowadzi w Twoją codzienność dobre nawyki na cały 2026 rok! Co Cię czeka?

👉 będziesz mieć osobistego Doradcę Zdrowego Stylu Życia,

👉 poczujesz siłę grupy,

👉 nagrodzimy Cię 500 zł za Twoją konsekwencję.

Szczegółowe informacje o Power Life znajdziesz tutaj 👉 https://www.powerwalk.pl/powerlife/

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

=============================

Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.

W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). 

Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. 

Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. 

Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/zbuduj-swoja-piramide-sukcesu-z-mateuszem-kusznierewiczem/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Do zobaczenia na spacerze!


Power Walk Power Tree Hanka Warszawianka Harvard Study of Adult Development Mindfulness Mindfulnessu Power Tripu Zuza Ziomecka Zuzą Zuzą Ziomecką Zuzę Camber One Aniu Gosia Pielichowska

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Mindfulness"

Ale ty zacząłeś mówić o korzyściach z naszego power tripa i ja tutaj opowiem o mindfulness, bo wczoraj mówiłam o warsztacie z mindfulnessu i dzisiaj powiem, że...

Jedną z nich, chyba taką, myślę, główną w mindfulness jest...

Zuza Ziomecka, która jest instruktorką Mindfulnessu i prowadzi dla nas te warsztaty, między innymi zwracała uwagę na pozycję.

Mindfulness to jest ośmiotygodniowy tak naprawdę kurs uważności zcertyfikowany, więc nie wiem, czy Zuza byłaby zadowolona, więc jeśli będziesz chciał, Mateusz, to na ciebie tę odpowiedzialność.

ciekawych rzeczy, niesamowitych spotkań z ludźmi, ale ja zabieram z wczorajszego dnia, zresztą ze wspaniałych sesji Mindfulness z Zuzą Ziomecką, coś, co jest bardzo proste, tak jak nasz Power Walk, ale jest zupełnie czymś przeciwnym do bardzo mainstreamowego określenia triggers.

Ostatnie odcinki