Mentionsy
Zimowy Power Trip: nasze obserwacje i wnioski | Mateusz Kusznierewicz
✅ Dołącz do Power Life – nowego programu, który wprowadzi w Twoją codzienność dobre nawyki na cały 2026 rok! Co Cię czeka?
👉 będziesz mieć osobistego Doradcę Zdrowego Stylu Życia,
👉 poczujesz siłę grupy,
👉 nagrodzimy Cię 500 zł za Twoją konsekwencję.
Szczegółowe informacje o Power Life znajdziesz tutaj 👉 https://www.powerwalk.pl/powerlife/
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!
Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!
=============================
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.
W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup).
Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty.
Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody.
Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl
=============================
Znajdziesz nas także tutaj:
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl
👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/
👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/zbuduj-swoja-piramide-sukcesu-z-mateuszem-kusznierewiczem/
Chcesz współtworzyć Power Walk?
🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie
🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6
Do zobaczenia na spacerze!
Szukaj w treści odcinka
razem z granem fantastycznych osób, które dołączyły tutaj na ten Power Tree by Power Walk, rozmawialiśmy, dlaczego wielu osobom mogło się słabo tutaj spać.
Kolejna fajna myśl, która może zostać z nami na przyszłość i także z Wami, drodzy power walkerzy i power walkerki, jak idziecie tutaj z nami właśnie na ten spacer po zdrowie.
Tak, wczoraj byłam, dzisiaj jestem, bo power walk to jest nasz codzienny nawyk, tak że my nie chodzimy tylko dlatego, że jest nagranie, tylko po prostu faktycznie chodzimy codziennie i ten nawyk chcemy pielęgnować.
ciekawych rzeczy, niesamowitych spotkań z ludźmi, ale ja zabieram z wczorajszego dnia, zresztą ze wspaniałych sesji Mindfulness z Zuzą Ziomecką, coś, co jest bardzo proste, tak jak nasz Power Walk, ale jest zupełnie czymś przeciwnym do bardzo mainstreamowego określenia triggers.
Powiem szczerze, że zupełnie inaczej dzisiaj z Tobą, z Wami rozmawiam, zupełnie z inną uważnością i spokojem, co ciekawe, ruszyłem do tego dzisiejszego Power Walka.
Mamy też oczywiście ambasadorów Power Walk, ale Paweł jest jednym z naszych patronów, który przyjechał na Power Trip.
Ja chciałbym się podzielić obserwacjami, nie wiem czy Mateusz mówiłeś, z naszych spacerów codziennych, z naszych powerwalków.
Natomiast słuchajcie, na jutro zaprosiłem na Power Walka Zuzę.
Właśnie chcemy o tym porozmawiać podczas oczywiście spaceru, podczas Power Walka z Zuzą.
Więc jeżeli chcecie o tym usłyszeć, to dołączcie do naszego spaceru jutro na Power Walk.
Ostatnie odcinki
-
Największy mit odpoczynku po 40-tce. Dlaczego k...
21.04.2026 05:00
-
Codzienna rutyna, która przywraca pełną lekkość...
20.04.2026 05:00
-
Jak wyciągnąć 100% z wiosennej diety, co przysw...
17.04.2026 05:19
-
Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Ku...
16.04.2026 05:02
-
Ukryta przyczyna Twojego zmęczenia | Mateusz Ku...
15.04.2026 04:58
-
Koniec zmarnowanych niedziel i braku energii, z...
14.04.2026 05:00
-
Jeden wieczorny nawyk, za który Twoje ciało pod...
13.04.2026 05:07
-
Presja ciągłego rozwoju? Zrób krok w tył i odzy...
10.04.2026 05:14
-
Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać...
09.04.2026 05:00
-
Jak wychować pewnego siebie młodego człowieka? ...
08.04.2026 05:00