Mentionsy

Jestem dietetyczką i psychodietetyczką, a to jest Power Walk, Twój podcast w ruchu.

To już jest kolejny tydzień wrześniowego wyzwania Power Walk Challenge, w ramach którego wspólnie, bo wspieramy się razem, budujemy jeden wybrany...

Także zaczynamy, moi drodzy, power walk.

do tematu dzisiejszego Power Walka.

Jesteśmy w temacie dzisiejszego Power Walka, czyli Trzymaj się podstaw.

I tak jak powiedziałam, jest to kolejny tydzień w ramach wrześniowego wyzwania Power Walk Challenge.

Dlatego, że może Ci się, tak jak mówiłam o tych poprzednich też power walkach,

Stosuj się do planu minimum, zadbaj o swoje podstawy, o sen, o aktywność, to mamy dzisiaj power walk, tak?