Mentionsy
S03_#60 3x20 + 10 | Mateusz Kusznierewicz
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
Szukaj w treści odcinka
Australijczyk w Polsce, 76-letni John Bertrand podzielił się ze mną, ale tak naprawdę z Wami, z nami wszystkimi, całą naszą społecznością Power Walków, bardzo ciekawymi obserwacjami na temat Polski, no i także Australii, ale także i kilkoma bardzo ciekawymi
No o tym bardzo często przecież rozmawiamy podczas powerwalków i tak naprawdę to nie ma tylko wpływu, ma mieć nie tylko wpływ na nasze longevity, czyli taką długowieczność, ale także i na nasz dobrostan, well-being, czyli to jak się czujemy i fizycznie i psychicznie.
oby jak najmniej teorii, a więc system edukacji z chęcią bym wymienił, żeby zwolnili nas z teorii, tak jak rozmawialiśmy podczas jednego z powerwalków, do którego obejrzenia Was zachęcam.
Ostatnie odcinki
-
Budzisz się z opuchniętą twarzą i zaciśniętą sz...
12.06.2026 05:00
-
Przestań szukać problemów na siłę. Czym jest uz...
11.06.2026 05:00
-
Jak odmienny punkt widzenia na otoczenie może o...
10.06.2026 05:00
-
Koniec z życiem na autopilocie. Metoda "8 minut...
09.06.2026 05:00
-
Presja idealnych decyzji niszczy Twój spokój? O...
08.06.2026 05:03
-
Gloryfikacja zajętości niszczy Twój układ nerwo...
05.06.2026 05:00
-
Przez ból boisz się ruszać? Dlaczego Twój kręgo...
04.06.2026 05:00
-
Dlaczego mądre zdrowie to dziś nowy symbol stat...
03.06.2026 05:00
-
Przemęczony umysł i napięte ciało? Jak włączyć ...
02.06.2026 05:00
-
Jak mądrze odzyskać więź z dzieckiem | Mateusz ...
01.06.2026 05:05