Mentionsy

Moi drodzy, nazywam się Mateusz Kusznierewicz i zapraszam Was na Power Walk, którego partnerem jest Multilife.

Doktor Joanna Wojsiad, którą niedawno gościliśmy na naszym wspólnym spacerze PowerWalku, powiedziała, że wiedza lepiej utrwala się w ruchu.

którą się z wami dzielimy właśnie podczas porannych Power Walków.

Umówiliśmy się, że wychodzimy codziennie o 6.15 i także właśnie teraz to robię, będąc gospodarzem tego Power Walka.

Polecam Wam pójść na power walk razem z Sebastianem, czyli wyciągnąć tego power walka z naszej

i wychodzę na power walk.

Więc musimy wyjść, najlepiej właśnie na spacer, albo sami, albo ze mną, z nami na power walk, albo z psiakiem, jeżeli możemy wyprowadzić go na spacer.

nordic walking, jakkolwiek chcecie, ale wyjdźcie właśnie na taki power walk i to nie chodzi o tempo chodzenia, o szybkość, o zmęczenie.

który będzie gospodarzem Power Walka, czy tak jak kilka dni wcześniej.

Byliście wczoraj na Power Walku, na Longevity Walku?

power jogę, czyli spacer w ramach power walka, ale taki połączony z ćwiczeniami jogi.

I ja sobie właśnie jak wracam z tego z power walka, to sobie właśnie ćwiczę.

I ja to samo robię i zrobię dzisiaj, jak wrócę z tego power walka.

Wpadliśmy na pomysł, żeby organizować też takie powerwalki offline'owe, bo ten jest online'owy.

W kilku miastach w Polsce, w Katowicach, w Poznaniu, w Warszawie i w Trójmieście, dokładnie w Sopocie, zapraszamy Was na takie powerwalki, ale offline'owe.

W niedzielę o 9.15 zapraszamy Was właśnie na taki power walk w miastach lokalnych.

Tak, bo my w Power Walkach chodzimy po zdrowie.

Link do tej grupy znajdziecie tutaj w opisie do tego dzisiejszego Power Walka.

Kliknijcie tam, dołączcie, zobaczcie, czy w waszym mieście jest taki Power Walk.

Zapraszam Was na jutrzejszy Power Walk.

Znaczy może najpierw zapraszam Was, jeżeli mieszkacie w mieście albo jesteście w mieście, gdzie dzisiaj o 9.15 możecie dołączyć do Power Walka lokalnego w mieście, to jak najbardziej.

A jutro Power Walk o 6.15 poprowadzi dr Maciej Dębski.

A tymczasem wielkie dzięki za wspólny spacer i do zobaczenia na kolejnym Power Walku.