Mentionsy
Jak zacząć prowadzić firmowe spotkania w ruchu? | Sylwester Kłos
✅ Nie łapiąc od razu za telefon czy maile, pomagasz sobie obniżyć poranny stres, stabilizujesz energię na cały dzień, a nawet aktywujesz neurony w mózgu odpowiadające za radość, satysfakcję, pamięć i trawienie.
Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!
Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Dietetyk, strateg zdrowia i trener pracy z ciałem. CEO Labify oraz kliniki dietetycznej Sports-Med. Łączy wiedzę z zakresu dietetyki, treningu i psychologii, pomagając budować trwałe nawyki, lepsze samopoczucie i kondycję fizyczną.
Prośba o załączenie linków:
www.sports-med.pl
www.labify.pl
FB: https://www.facebook.com/SylwesterKlos
IG: https://www.instagram.com/sylwester_klos/
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
Nie wiem, chciałem dodać tylko, że społeczność, czyli po prostu spotykanie się wspólnie, to zawsze dobrze działa, to jest jeden z punktów longevity, że to jednak on doprowadza do tego, gdzie my czujemy się lepiej, więc nasza dopamina idzie w górę, w związku z tym cieszymy się tym, teraz trochę napędza, w związku z tym, tak jak mówiłeś, tam jest rywalizacja też oczywiście, jakaś nawet może lekka, ale ona działa ostatecznie dobrze, jeżeli my się spotykamy w taki sposób, gdzie my sobie gramy w jakieś karty, czy w innego Chińczyka, czy Monopoly,
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Bez zmiany stylu życia nie powstrzyma starzenia...
19.08.2026 05:00
-
Jedna nowa rzecz co rok. Aż do końca życia | Sz...
18.08.2026 05:00
-
Paraliżujący stres przed nowym wyzwaniem maskuj...
17.08.2026 05:30
-
Płacz na urlopie? To uwalnianie skrywanego stre...
14.08.2026 05:00
-
Ból kolan w górach to ukryty efekt sztywnych bi...
13.08.2026 05:00
-
Udawanie silnego w kryzysie odbiera szansę na r...
12.08.2026 05:00
-
Ucieczka przed stresem w sport to tylko chwilow...
11.08.2026 05:00
-
10 filarów długowieczności i mądrego zarządzani...
10.08.2026 05:00
-
3 filary głębokiego odpoczynku bez wyrzutów sum...
07.08.2026 05:00
-
Sztywna podeszwa buta blokuje prawidłowe ukrwie...
06.08.2026 05:00