Mentionsy

No o tym w dzisiejszym Power Walku.

Jestem dietetyczką i psychodietetyczką, a to jest Power Walk.

Bardzo fajnie, bardzo fajna pogoda była, no a teraz troszeczkę się skiepściło, ale wiecie co, tak jeszcze zanim przejdę do mojego tematu, dzisiejszego naszego tematu, spotkania mojego, to nasz temat, tak, wspólny, mój i wasze power walkerzy, power walkerki.

Nie, dobra, już nie będę robić jakichś głupich żartów, bo zaraz przestaniecie oglądać moje powerwalki z uwagi na moje suchary.

Kiedyś Wam o nim opowiadałam w jednym z takich krótkich powerwalków, gdzie nerw błędny swoją nazwę bierze od tego, że zbłądził w dalekie rejony jelit.

to, jakiś lęk, napięcie, to może się to objawić właśnie za pośrednictwem nerwu błędnego, który daje sygnał do jelit, że hej, coś się dzieje, teraz nie czas, jest na trawienie, a pamiętacie, mówiłam Wam w którymś powerwalku, że trawienie wymaga aktywacji nerwu, układu nerwowego, tego takiego rest and digest, nowe luzowanie, to jest układ przywspółczuły.

I to mówiłam w kontekście, w poprzednim power walku odnośnie dlaczego stres tak wpływa na jelita, ale wcześniej jeszcze mówiłam o roli psychobiotyków, jak kiedy był ten power walk o probiotyki, prebiotyki i tak dalej.